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倪海厦针灸笔记(八三)——天鼎、扶突
天鼎和扶突都在我们脖子上的一条大筋上,大筋的外侧是大肠经,内侧是胃经,大肠经与胃经隔着一条大筋.天鼎穴在颈侧面,扶突穴直下1寸,当胸锁乳突肌后缘处.取法:正坐,头微侧仰,喉结旁开3寸,约当胸锁乳突肌的 ...
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腿上有个长寿筋,经常推一推非常不错
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形意拳四正八柱
形意拳扣腳趾.擰腳跟的功夫稱為雞腿.形意拳一站出來就要做到一氣合四象.虎豹頭.熊膀.龍身.雞腿. 八柱的虎領筋兩根就是虎豹頭:肱二頭肌兩根就是熊膀.斜方肌兩根做到龍身,股大肌兩根就是雞腿.要做到筋象鋼 ...
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腿上有1根长寿筋,每天推30下,经络通畅,养胃护胃
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我们的腿上藏着一根长寿筋,每天推一推,养胃健脾气色好
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89岁老人拍打这个部位后,胃疼就消失了!
我的健康我做主!
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常推“长寿筋”,健康享天年
古有民谚云"要想身体安,三里常不干",足可见足三里穴灸法对人体健康的重要性. 足三里穴位于足阳明胃经上,<内经>强调"气脉常通","脾胃乃 ...
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常推“长寿筋”,健康享天年(转载)
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胃不好,就推“长寿筋”,推推就好了!常推长寿筋,健康享天年
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腰上有条“长寿带”,早起睡前捏一捏,疏肝解郁、养出好精神!
人体有12正经,8条奇经.而在这20条经脉中,有19条经脉都是纵向而行,唯独有一条经脉横向而行.这条经脉对其他经脉都有管控调节作用,可以调节阴阳. 如果它出了问题,身体就会出现高血压.肌肉萎缩.胃痛. ...
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每个人都有长寿筋,经常按摩健康享天年。
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腿上有个长寿筋,经常推一推非常不错,快来试试吧
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