头痛(左鼻孔呼吸法)
头痛(左鼻孔呼吸法) |
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您有头痛之困扰吗,不用烦,今天您遇到贵人啰!看完要告诉别人呦! 左鼻、右鼻之呼吸疗效 我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样? 答:一样。 其实不一样,可以感觉不一样;右边等于是太阳的意思,左边等于是月亮。平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来,只用左边鼻孔吸气、吐气,约五分钟,头痛就好了。 如果疲倦、累了,相反的关起左边的鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。因为右边属于火气,比较会热,左边比较会凉。 男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们比会生气。 我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?左边或右边? 如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔,用右边呼吸,很快的精神会好起来。这也可以教给小孩,大人用更好。如果你有警觉心的话,速度更快。 以前我曾经头痛,痛得非常厉害,去看医生,医生说:你去结婚就好了!(众笑),医生说得没错,他有理论根据。 当时每天晚上都头痛,没有办法看书,有吃药,也不是办法。 有一天晚上静坐,关起右鼻孔呼吸,这样子做,不到一个礼拜,头痛好了!持续做了一个月,从那天晚上到现在,一次也没有头痛过。这是我自己亲身经验过,每一次我告诉别人,你们头痛的话,试试看,因为我的身体有效果,很多人试过也有效果。这是一种自然的处理,不像吃药会有副作用,为什么不用呢? 经常清楚的吸气、吐气,身体会觉非常轻松。 赵理明《5天学会望手诊病》p.93
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