颈椎、腰椎不适，这个穴位，百试百灵！

这个穴位就是：后溪穴

后溪穴在哪里呢？把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是。

后溪穴属小肠经，但它同时也是奇经八脉的交会穴，直通督脉，泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。

临床上，颈椎出问题，腰椎出问题，眼睛出问题，都可以用这个穴，且效果非常明显。也就是说，它可以调整长期伏案或在电脑前学习工作给身体带来的不利影响。

在电脑前或办公桌前坐久了，人们很容易肩酸背痛，这部分人群建议艾灸后溪穴。

上文说了，后溪穴直接通到督脉上去。而督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。因此艾灸后溪穴可疏通督脉，泻心火，壮阳气。

其实，人在办公桌前坐久了，影响最大的是腹部气的流动，而小肠又多数在腹部正中位置。后溪穴属小肠经，直通循行于后背正中的督脉，所以艾灸后溪穴，对治疗久坐后产生的肩背酸痛会立竿见影，疗效很好。这也是中医的治根之法。