体内湿气重?试试这几种陈皮茶,喝茶祛湿就靠它了!

喝过陈皮泡水的朋友对陈皮的功效有所了解,陈皮不仅能化痰止咳还能健脾养胃。另外还能祛除体内湿气,单用陈皮发挥不了太多的功效,但是陈皮搭配其它,就可以祛除湿气。

陈皮搭配茯苓

陈皮温性,味辛、苦,有行气健脾胃、化湿止咳化痰之作用;茯苓性温,味甘、淡,有芳香化湿、健脾胃的作用,二者配搭泡茶,可以提高去湿气作用。

陈皮搭配姜片与甘草

陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰,干姜能温中散寒、化湿祛痰,甘草能调和诸药,改进口味。三者配搭泡水喝,不但去湿气作用强,并且添加甘草以后也不会很味道不好。

陈皮搭配党参与白术

陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰,党参能健脾益气,白术能健脾益胃、化湿中和,三者配搭泡水喝,可以提高肠胃消化吸收水液作用,帮助身体湿气排出来。

陈皮搭配姜片与红枣

陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰,干姜能温中散寒、化湿祛痰,红枣能健脾益胃。三者配搭泡水喝,可以提高肠胃消化吸收水液作用,帮助体内湿气排出来,并且红枣味儿甘甜,可以改进口味。

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