足跟痛，请记住一个神奇的穴位水泉穴
1、跟腱周围炎；
2、跟骨骨刺；
3、跟骨骨膜炎；
4、跟骨下脂肪垫损伤；
5、跟骨骨折；
6、跟骨皮下滑囊炎；
7、附骨窦软组织劳损；
8、跟骨结核、肿瘤等。
水泉穴的具体定位：位于足部，足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
如何按压呢？有2种方式：
另外配合按揉大钟穴或太溪穴及结合中药泡脚可提高疗效，缩短疗程。
如何用中药泡脚，可用化铁丸泡脚，化铁丸即可内服，又可外用泡脚！有关化铁丸的配方组成，请参考昨天发表的文章——
案例介绍：
1、陈女士，43岁，左足跟痛3月余，重时不能落地，行走不便。经X线拍片检查，骨质未见异常。经药物熏蒸、泡脚等，疗效甚微，依然作痛。查体：神色形态均正常，局部检查无红肿，按压痛甚。舌质淡，苔薄白，脉细弱，尺脉尤甚。
辨证：肾气亏虚
一诊：取太溪、大陵穴为主穴治疗，连针3个疗程，每次都是针后几天基本不痛，过后又再次发作。
二诊：结合脉象考虑患者平时生活操劳，肾气受损，猛然想起大学跟诊附院针灸教授时，这个教授往往这个时候最喜欢选择水泉穴！
于是遂取水泉穴作为主穴！辅之太溪、大陵，患者自述留针期间，足跟痛明显减轻，起针后，已能用足跟踩地，经过一段治疗，行走已不觉痛。
为巩固疗效，嘱患者每日按摩水泉穴直至酸胀麻痛，后期回访，跟痛无复发。
2、郑某某，女，57岁，足跟痛约半年余，因晕针，不能针灸，让其自我制作一个小棍针，按压水泉穴、大钟穴、太溪穴，2次疼痛缓解，一周后基本痊愈！
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