一日禅：改变自己，自强不息！

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禅

努力和收获都是自己的，与他人无关，始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

想改变时就改变，因为你还有时间，不要变成一个不断将就的人，要变成更优秀的自己。

愿你的每一天都独一无二，愿开始的新一天都动力满满，不再混混噩噩，而是积极努力，不辜负这大好光阴！

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人们的很多烦恼和障碍皆源自狭窄自我和定式思维，而通过全神贯注的想象自己化身为任一事物（如一朵花，一座山，一片云、一团火等等）的方式，即能拓展我们的境界和打破我们的思维。