会表达的女人，最好命

会表达的女人最好命

我们身边，总不乏有这样的人：

在一个群体里，一开口就引起了别人的注意；

向上级汇报工作，几句话就说明白了自己的事儿，还特别让老板满意；

和朋友相处，“和世界和平相处还能做自己”；

更令人羡慕的是，事业有成，家庭也特别幸福。

而自己：一张嘴就觉得说错了，特别尴尬；老板经常批评你，总觉得自己干了好多事白做了，被冤枉不做事情；在家里，什么事情都是你来做，另外一半还不满意；觉得自己就是“嘴笨”，这辈子没救了。

曾经的我，也是一个埋头苦干的人。从小被父母教育要谦虚内敛，也曾经觉得这是个好的品质。以前在公司上班时，我习惯接受任务，觉得老板说的不太对，也从来没想过问为什么要这么做。工作五年，别的部门的人我很少和他们主动讲话，基本算上是个隐形人。每次公司聚会，我尽量选自己部门的人旁边坐，避免和陌生人尬聊。

自己开始做生意后，从小被灌输的谦虚低调似乎不怎么好用，不，是很不好用。找客源变成了最令我头大的问题。我发现即使熟练掌握专业知识，也没有多少客人主动找我。开始起步的我，既不好意思向周围的人主动介绍我的新职业，也不好意思换微信头像。

有一次去接幼儿园接女儿放学，孩子们要在学校沙坑玩一会儿，一个妈妈主动问我，你是做什么的？我说租屋管理的。她咨询了我一些问题后说：“你怎么不早说啊？我刚买了套房子，正在找物业公司，那给你租吧。”是啊，再厉害的销售也卖不出去秘密。从此，我特别注意提升自己表达力和沟通力。

如果说只学一种技能，就可以给自己带来一系列的改变，那这个技能就是表达力。它在各行各业都用的着，是随时可以迁移的重要能力。

罗振宇在奇葩说中提到：“如果你不知道学什么就去学演讲。”

销售，有了表达力就有了成交；

职场有了表达力，就有了影响力，能获得关注，升职加薪；

读书人有了表达力就是樊登的模样；

知识有了表达力的武装，就是培训师、导师、知识IP；

即使你是理工科的，除了自己的专业知识，加上表达力的加持，就会有和客户沟通的机会，上升空间也会比较大。

该如何找到属于自己的表达模式，开启个人IP通道呢？

01 .

和自己的声音有个约会

一位我喜欢的主播艺文曾经这么形容声音表达的分寸：不卑不亢。

说话的声音不要太高， 也不要太低。太高，容易破音；太低，声音发不出来，所有的气闷在胸口，效果不好。而我们过度兴奋或过度紧张时，就容易出现这两种效果。

说话也讲究上留天，下留底。表达不舒服，大家听的也不舒服。我们需要练习的就是找到自己平和的说话方式，找到和朋友日常交流的感觉。把自己从亢奋或紧张的状态调整到大家能听得到的状态，进而引发别人的思考。

02 .

内外合一，轻松做自己

我们每个人都有三个版本的自己：自己认为的自己、别人眼中的自己、和你表达出来的自己。

当我们把三个自己重叠的越多，就能让自己和这个世界和平相处，取得别人的信任，自己不累，做事情也能达到最好的效果。而表达力，就是我们和这个世界其他人产生连接最关键最直接的载体，没有人会喜欢一个虚伪和阳奉阴违的人。

03 .

拒绝做隐形人，10分钟掌握精准表达的基本准则

我们要说明白一个话题，60%靠表达，不管是演讲还是平日汇报工作，我们需要学会运用结构性思维来表达自己的话题，就是总-分-总的结构。把最重要的问题放在上面，由近及远的说，把握话题的主动权。

顺序为：定主题——用1句核心观点，让别人秒懂你的想法；

搭架子——用经典框架帮你理清逻辑思维；

添素材——添加表达素材让你的话更有说服力。

04 .

学会这一招，让你的人际关系幸福度提升80%

英文表达有个单词叫articulate，就是拥有流利说出自己想法的能力。后来我发现设计师也用这个词，而设计师用的媒介是图。所以表达，不仅仅限于日常说话，借助表情，肢体，声音通过演讲，写作，和艺术创作等很多形式来传达影响力。

平日我们怎么去表现，传达自己的思想，都是有学问的。从自己的声音，着装，微信头像，到工作中沟通的文字，邮件等，都是你的整体风格塑造的一部分。根据自己的情况，有意识运用适合你的工具。

身心合一，言行合一，你表达的你自己，你认为的自己和你真正的自己重叠度最高时，别人舒服，你自己也轻松。

在这个数码时代，我们每个人都需要找出表达自己的通道，当你的学习和输出才会形成一个闭环时，进步也是最快的。所以教，是最好的学习。我们能够把所学的说出来，也就又学了一遍。

我们需要有意识的借助自己的声音，肢体语言，说话技巧，通过写作，演讲甚至艺术创作来塑造我们的整体风格，全方位打造自己独有的个人IP。

05 .

如何开启和他的有趣聊天模式

除了工作，生活中和家人的沟通，没那么死板，也不像登台演讲那么正式，但如果我们有意在生活中放些巧思，幽他一默，会给平淡的生活增加不少乐趣。

比如，两个人一起到家，你昨天晚上没睡好觉，不想做任何事情，需要老公搞定家务。

你可以这么告诉他：“我困死了，上去休息30分钟，如果你有事儿需要我帮忙，尽管叫我，可千万别客气。”

你老公看你这么可爱，肯定没什么怨言，等你睡醒把活全干完了。

除了工作，在生活中和他的互动，不妨多加些巧思，增加趣味和幸福力，也是全方位提升自己幸福力的秘笈。

蔡康永说，把话说好，是最划算的事。

善于表达的人都知道，表达应由心而生，真正的表达是由内而外的，我们每个人的性格和价值观，通过语言这个载体，传达给受众。用的恰当，可以帮助我们取得在家庭，事业和财富上的成功，掌控自己的人生。

说话是一种综合实力，体现着我们的思维，情商，修养和眼界。除了练习说话技巧，也要多读书，多积累，多沉淀。

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作者 简介

* 作者 | Denny丹妮，遇见李菁公众号签约作者，新西兰敬业房产合伙人，新西兰万客房产创办人。擅长沟通，表达和统筹，根据项目大小进行优先级排序，擅长知人善任，挖掘个人天赋。热爱生活，遇事不纠结。

* 主播 | 清溪，北京人民广播电台特约主播。不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，做个落后于时代的人，凝视人心。公号：溪声漫记，微博@我的名字叫做溪。

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