流星:晨练 2024-08-03 08:28:29 晨练作者/流星霞光的手指轻轻地叩醒了沉睡的大地他仄歪着身子来到这里支撑着拐杖登上了“骑马车(一种健身器材)”车驮扶着他他俯在上面获得铁塔一样的稳当像泳者凫水骑士策马看不出他半身不遂的形象转动 转动……于疼痛中将萎缩弯曲的臂膀缓缓伸展拉直他听见骨节响动的声音从生命中传出汗水将内衣浸湿 他闭上眼睛记忆里闪现出突如其来惶恐的往事在腊月冰冷的暮色里一阵眩晕中突然倒地无力站起他是一个对世界充满爱和强烈欲望的人不想让他的梦想全部回到虚妄或者去做一种无谓的选择医生的讲述是对患者的关爱像给他注射了强心剂晨练才会让他像钟表一样准确无误他想康复到以前的样子去掉一切依附延伸梦想在希望的田野里静心耕耘挥汗如雨…… 赞 (0) 相关推荐 【朝花夕拾】流星的微笑 总在绝望的时候,有流星微笑于生命之巅,召唤追寻之心. 总在孤独的时候,有激情潮涌于心灵之岸,叩拍命运之门. 总在空落的时候,有梦想泅渡于迷茫之夜,擦亮心灵之窗. 总是,希望在一场梦后大呼一声:&quo ... 感叹人生短暂的语句集锦 感叹人生短暂的语句集锦 七绝·晨练偶得八——乱云满天 七绝·晨练偶得八--乱云满天 块块蓝天谁在动? 滔滔云海逞凶狂. 我心难静向天涌, 拨去乌云献太阳! 七绝·晨练偶得七——黄花独放 七绝·晨练偶得七--黄花独放 芳飞送夏随风去! 姹紫嫣红哪有黄? 无可奈何悬起舞! 妒谁怒放任猖狂? 0岁大妈晨练时去世,如此锻炼,就是在嫌命长! 晨练是很多人非常喜欢的一种运动方式,尤其是现在很多老年人,他们的睡眠相对来说比较短,早晨起来之后比较喜欢去公园晨练打打拳跳跳舞,俗话说的好,一日之计在于晨,于是晨练也成为了很多老年人生活之中的标配,但 ... 一套 “ 进阶 ” 晨练流瑜伽序列,加强体能,暴汗排毒又减肥 动作1-4: 山式站立 吸气,双手向上举过头顶 呼气,前屈向下,双手放在双脚两侧 吸气,屈双膝,臀部向后坐 立直背部,双手向上举过头顶 进入幻椅式 呼气,双手臂带动身体前屈 同时抬起右腿向后向上,双手 ... 流星/方舟 流星 方舟 一道光 划破天际 在我眼前一闪而去 我知道是你 你 来的那么突然 走的那么彻底 没留下一丝痕迹 叫我用尽了所有时间 寻觅 美景里的春天 文/方舟 小船 划破了湖的面孔 迎来了春姑娘的脚步 ... 杨青显 || 晨练(外九首) 晨练(外九首) 杨青显 凤翼未曾露真容 洛河两岸尚朦胧 篮球老友晨练早 运动场上已驰骋 河流断水乱石出 田地无苗杂草生 体育强国美日寒 人有健体神鬼惊 伤 思 2016年重阳节,清晨在滨河公园打篮球 ... 55岁男子晨练后, 晕倒在厕所, 脑溢血离世, 一事是“祸源” 老陈平时老实巴交,好不容易熬到了退休,身体却出了便秘.高血压的毛病.这天刚晨练完,回家上厕所中途,便秘又开始折磨他了,一待就是一个小时,用尽全力也没拉出来,结果直接用力过度晕倒在了厕所里. 点击加载图 ... 短视频 | 11个快速简单的晨练,改善你的心情 内容简介: 晨练可以提高专注力.改善心情.提高清醒意识和精力,晨练包含的一些动作可以唤醒机体,如果你时常工作到很晚,又不喜欢起早去健身房,那么在家晨练是开启一天的最好方法,而且这种习惯一旦养成,也有助 ... 昝丽苗 || 晨练随笔(四) 晨练随笔(四) 昝丽苗 (1) 都说那 春暖花开朵朵艳, 谁知这 深秋月季赛牡丹. 看那朵 低调沉稳独自开, 可赞它 历经风霜仍娇颜. (2) 独自晨行河堤上, 三月春风拂面凉. 呼吸春日泥土香, 步 ...