好好爱自己，比什么都重要

文字：吴桐 | 声音：三三

毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”

学会真正爱自己，是每个人一生都要学习的课题。

爱勇敢的自己

一位农夫出身在贫苦家庭，一辈子以干农活为生。

她76岁拿起画笔尝试绘画，80岁举办个人画展，成为炙手可热的画家，画作在全世界进行展览。

从未接受任何正规的艺术训练和艺术指导，她却在余生20多年里，留下了1600多副油画作品。

她是摩西奶奶，美国家喻户晓的一位老奶奶，也是一位自学成才、非常励志而又多产的画家。

摩西奶奶的画作清新纯朴抚慰人心，她的故事更是激励了无数人。

她的一生，证明了“人生永远没有太晚的开始，人生随时可以重来”。

有人总抱怨：“已经晚了”、“我来不及了”、“我错过了”.......

但其实，人生永远处于最正确的时间里，此刻就是最好的时刻。

“有人22岁就毕业了，但等了5年才找到好工作；

有人50岁才当上CEO，却活到了90岁。

世上每个人都有自己的发展时区，你没有落后，也没有领先，

在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都非常准时。”

所以，亲爱的，当你学会真正爱自己，你会发现生命里每个时期都是年轻的、及时的。

只要是你想做的事，没有时间期限，没有正确错误之分。

你可能拥有成功的喜悦，也可能拥有失败的痛苦。

你能驻足观察世界，能体悟情感，也能转角邂逅缘分。

一腔孤勇也好，一往无前也罢，希望你一直都是坚定、勇敢且自信的。

爱简单的自己

看过这样一个故事。

曾经有人向禅师请教如何修行，禅师答到：

“饥来吃饭，困来眠。”

这个人就感觉很奇怪，说：

“其他人也是这样做的啊，难道他们和你一样用功？”

禅师回答说：

“不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。

而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。”

吃饭和睡觉，简单两件事里，却蕴含着人生之道。

一个人想要获得切实的快乐，就得有活在当下的智慧。

很多人痛苦和情感的折磨来源，都是无法活在当下。

或沉溺于过去，或为明天忧虑，焦虑，拖延，胡思乱想......

在日复一日踌躇中，今日又成为昨日，再次陷入无尽的纠结漩涡。

薛兆丰就曾在《奇葩说》里说过：

过去了就让他过去了，其实我们每天都在重启新的一天。

没有必要重新印一本一模一样的日历，重新去把它翻一遍。

明天不一定会更好，但比起过去你还有机会把它变好。

所以，亲爱的，当你学会真正爱自己，你会发现，此时此刻就是你拥有的全部，希望你能够尽情及时享受。

无需纠缠所有的过错和得失，去挽回不会复返的过去，无需牺牲所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来。

而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦。

让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过，单纯，满足，快乐。

爱自律的自己

我的同事杏子就是这样一个自律且自爱的人。

每天下班后，她都把自己的时间安排的满满当当。去健身，去练瑜伽，去逛艺术展，去吃喜欢的食物.......

即便有时候大家邀请她一起出游，她也会很快拒绝，说自己行程都安排满了，需要提早预约。

不仅在社交和自我管理上自律，杏子对感情也很自律。

即使身边优质追求者不少，她也不会轻易地和不喜欢的人交往。

她常常自称自己是“精致的利己主义”，只做自己觉得有意义的事。

但我觉得这样的人，一点也不讨厌，甚至有点羡慕。

这样的人，从不给太多人和事赋予意义，自然也不会有大悲大怒，宁缺毋滥，自律地守着自我，爱护自我，自然也不会给到别人伤害自己的机会。

当你学会真正爱自己，你会发现，远离不健康的食物、人际关系、生活习惯，会让你变得越来越好。

万物皆可断舍离，房子的空间有限，人的心也有限，记得留下你真正重要的东西。

希望你能成为那个热忱而冷淡的人，自尊自重自律自爱，不纠缠于杂事，不困囿于烦恼，永远保持年轻，永远保持平常心。

这世界上有很多美好的东西等着你去发现，去热爱，但在这之前，你要先学会好好爱自己。

当你喜欢上自己，欣赏自己，爱上自己的那一刻，你的生活才算真正的开始。

所以，你且大胆去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人；

去向自己想去的方向，种你喜欢的花，吃你喜欢的食物，坦坦荡荡去拥抱生命无穷的可能性。

愿你从今天开始学会真正爱自己，与所有美好环环相扣。

作者：吴桐

来源：十点读书（ID：duhaoshu）