51劳动节

转眼间进入了5月份,4月还有印记,5月已经到来。进入5.1的前夕,天气下起了雨,打着闪电,刮起了风,有点微冷,加上了衣服。

走在开满樱花的街道,粉色的花朵,在风雨中纷纷落下,点缀着熟悉的路面。樱花已开放多日,这条路也时常走过,却忘记了欣赏。

因为熟悉而忽视,因为浮躁而失去好奇,因为忙碌而少了陪伴。孰重孰轻,仁者见仁,智者见智。

黛安娜.塔文娜说:作为一名教育者,我坚信,学习模块的最顶端的三项特质正是学习的目的:能够顺应自己的好奇心,自主性,目标感。有了好奇心才会不断的探索和认识这个世界。

我停下车,欣赏绿的叶,粉的花,在叶与花之间感受自然。这条路很熟悉,却因为熟悉忽视了观察。

其实也不是因为熟悉,而是没有了好奇心。好奇心需要培养,人类天生就有好奇心,从出生的那一刻就有了,问这个为什么,那个为什么。但在大人的不耐烦中渐渐的失去了。

人们总认为自己是对的,会把经历当成经验,把经验当成人生的教条。所以痛苦会重复,情绪会反复,因为没从经验中学到智慧。

反思四月份,有点忙碌,有点收获。再忙也没有停下记录。翻看过去的文章,四月份的每一天都没有落下,早起的禅跑,也在坚持。

书单也在不断的更新中,读了几本触动心灵的书籍,带动了身边的朋友开始的跑步,读书,写作。

对于如何调理情绪,如何处理关系,越来越有心得,有了方法和方向。做出一份详细的教程。只要用于行,100天后一定会拿到结果。

有的人认为性格是天生,所以他们觉得改变不可能。其实根本的原因在于惰性。

也明白了巴菲特的“当别人恐惧的时贪婪,别人贪婪时恐惧”,是如何做到的,其实全世界做投资的都熟悉这句名言。但为什么做不到?如果连惰性克服不了,情绪也控制不了,那么这个也不可能做到。

因为恐惧,贪婪是人的本能。惰性也是人的本能。只有在克服惰性的基础上,才有可能克服恐惧和贪婪。

人生都是一个慢慢变好的过程,只要有足够的耐心和足够的自律。

每天禅跑,在跑中锻炼身体,锻炼对当下的感受;每天读书,从书中增加自己看世界的角度和宽度;每天写作,在写作中修正自己的行为和释放情绪。

当在重要的时间做着重要的事,时间的积累,人生也会发生质的变化。

五月继续加油......

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我是”大健康的分享者“,响应国家中医药管理局局长王国强所说:非药物治疗既减少损伤也节省费用。

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