脚擦伤可以喝蜂蜜水吗?身上有伤口可以喝蜂蜜水吗?

　　蜂蜜是甜蜜的象征，也是一种营养健康的食品，所以生活中很多人喜欢喝蜂蜜水，但有时候身上会有一些小伤，像脚擦伤了还可以喝蜂蜜水吗?

　　无论是脚擦伤还是一些其他伤口，通常都是可以喝蜂蜜水的。因为大多数的伤口对于饮食没有过多禁忌，基本上不吃辛辣食物即可。蜂蜜中含有180多种物质，身上有伤口时喝蜂蜜水反而有许多好处。首先伤口发炎是一件受伤后尽量避免的事情，而蜂蜜具有一定的杀菌消炎作用，有助于降低伤口发炎的可能性。

　　同时蜂蜜中含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，多种成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用，转化为伤口处受损组织细胞再生所需的能量和营养物质。此外多种成分综合作用还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，对于伤口处的组织细胞再生也有帮助，从而促进伤口的进一步愈合。

　　由此可见喝蜂蜜水的益处，除此以外，平时常喝蜂蜜水还有助消化、美容养颜、强身健体等作用。不过正确地饮用蜂蜜水，才能更好地使其发挥作用。冲泡蜂蜜水时有一点需要注意，不宜用开水冲泡蜂蜜水，因为活性物质是蜂蜜中的重要成分，而高温会破坏蜂蜜中的活性物质，使蜂蜜的营养价值下降，田野牧蜂建议用40度左右的温水冲泡。