纯干货！用穴位排湿7大法
一、升阳法
想让毛巾干得快，首先，就是将原本沾湿的毛巾给拎起来。这叫升阳除湿法。中医基础理论中说湿为阴邪，易袭阴位。而当清阳上升，便能令其蒸化。而最能代表这升阳之道的穴位，便是百会、大椎、素髎。
这三个穴位很有意思，师说，它们都是高高山顶立的穴位。百会不用说，巅顶之上，自是人体制高点。而大椎和素髎又作何解？
哈哈。人体并不是只有站着时才有制高点啊，坐着、躺着，都有最高的地方。大椎便是当人体俯卧时，最高隆起的位置，素髎（鼻尖）便是当人体仰卧时，最高隆起的位置。
所以这三个最高的穴位合在一起，便能令阳气上举，蒸化湿气。如人登山，湿邪自散，似巾高挂，水湿可化！
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二、拧法。
想让毛巾干得快，第二个方法，便是用力拧干。拧干的前提，便在于要有力量，力量足，才能将毛巾湿气拧除。而能让人强健有力的穴位，师告诉我们，有手脚的三里穴，能通过强健脾胃，脾主四肢，主肌肉，来达到肌肉力壮。拍三里，有力气。长力气，去湿气！
再者便是气海。所谓力气力气，不单要有力，更要气足。而这气海，便是令脏腑之气都饱满壮实，如同大海般取之不尽，用之不竭。这是运用了丹田之气。
而人体最厉害的，还有背后的命门之气。这是腰肾之力，亦是人体的后劲之源。故师说，壮肾即是壮力气。肾主志，能让人意志坚强的，当属志室之穴，能壮大你的志向，强壮你的腰肾。
这是壮力气的拧法。人拧毛巾时，不单要用手脚力，更要动用腰腹之力！气海主腹，命门主腰！
三、晒法。
显而易见，将毛巾放置阳光下晒，为最常见的除湿法之一。经络技巧公众号提示而能令人体如阳春布德泽般制阳消阴的穴位，便有督脉的至阳，奇经的太阳，以及胆经的日月或光明。
（小注：这些穴位都是师在讲课中提到的，但没有绝对的答案，我们自己都可以根据认识去总结归类列举，在此也只是将师之论总结分享与大家而已。）
这三个穴位不用解释，一看便知道，皆是人体内如太阳日月般存在的至阳之穴。
四、风吹法。
头发湿了，我们立马就会用吹风机去吹干，同样，在阳光不强烈的情况下，我们便须运用风力，来使湿地燥干。
师说：“风能胜湿，气行则湿自去。”
能为人体制造一股清风，甚至是狂风、龙卷风的，自然少不了风市，诸风会集之市；风府，统领风穴的府衙；风池，风所汇聚之池，这类风穴啦。
五、利水法。
当水淤积在一处，则变成了湿地。湿的形成，与水不能正常运化排通至关重要。于是乎，以利水之法来通利湿气，便尤为重要。
能专通利人体水道的穴位，如同通沟渠的管道一般，能令水液流动利索的，自是少不了水分，令水有所分；水道，使水能有渠道流动；支沟，便是建立沟渠流通水液；温溜，令水液温暖流通，等等此类有流通之性的穴位，皆属利水除湿之法。
往常师仅为我们讲过治湿五法，而今日，师又再加两法。
六、培土法。
当地面有水洼凹陷，形成水湿泛溢时，表示水湿已经达到一定的深度，而这时，最简便的方法之一，便是立即盖土，以土之燥来伏水之湿。
而人体之中，能壮大肥土的，便是如土一般厚实的穴位。经络技巧公众号提示如胃经的丰隆，肺经的鱼际，大肠经的臂臑，这都是肌肉丰满隆盛之处，常点按，亦能令人体脾土强壮。好似筑堤固坝，水自控下！
七、闪电法。
这个是师从穴道中又领悟到的一条治湿大法。
有句话叫：“譬如阴晦，非雨不晴。”
湿为阴邪，当这些阴晦的东西遮蔽了晴空，这时，天空中一道闪电劈来，便能将这阴晦劈开，令阳光透进来。
而能为人体制造雷电的，师正好今天便说道了这几个穴位，那就是列缺、偏历、丰隆，这电闪雷鸣三要穴，便是治湿的最上之穴。
而湿乃痰之母，无湿不生痰！治湿而治痰！此三穴亦擅长治痰也！
这治湿七法，你get到了吗？
但师告诉我们，穴道之妙岂止于此，学者若能潜心研究领悟，更会有超前人之思维。
师的行持，正是为我们说明了这点，毋庸置疑。
评按：
体察天地之道，用穴如用药！
穴位了知深意，徒手可以疗疾！
医理运乎胸中，点按病去大半！
谁说医道难学难成？
妙观察者轻而易举！
有言，点穴不易精通，兴趣所在，炒个小菜！
天地至妙理，乃热衷其道者得之！
世上勇猛行，是义薄云天人贯之！
都说岭南治湿难，如油刀面，难解难分。尽言人体水气重，同身困倦，疲劳不堪！
若明治湿七法，何愁病化多端！
升阳除湿在登高，戒久坐低处；
拧水外出在力气，戒养尊处优；
晒晒干爽在阳光，戒常居阴凉；
风吹干燥在流通，戒窗牗闭塞；
利水肿消在通下，戒肥甘腻堵；
培土制水在健脾，戒思虑过度；
雷厉风行在果断，戒犹豫徘徊！
如此至理行，用药无不应。
这般妙道悟，点穴何不灵！
此中医道，渐悟渐深，如有神助，至医中圣乎，万民期盼之日必不久远！