糖友饮食 | 同一个西瓜的含糖量竟然不同？买西瓜一定选择这个品种 / 开普饭

如果您不敢吃水果,那亏大了,因为巧吃水果可以帮您预防糖尿病并发症. 如果您吃水果后血糖高,这就需要调整下吃水果的方法. 01 血糖控制好,再吃水果如果您的空腹血糖≤7.0mmol/L,非空腹血糖≤1 ...

[专业医生天天与您说健康] 对于有糖尿病的人来说,在每天的吃喝中会涉及到很多细节问题,这里例举几个很多人经常问到的问题,一起来做交流. NO1:不到饭点就饿得慌,还时常低血糖咋办? 最常见的原因有两个 ...

炎炎夏日,西瓜,空调和wifi可谓夏日解暑标配.在高温酷暑的日子,吃上几口甘甜多汁的西瓜别提有多舒畅了. 可是普通人可以尽情吃西瓜,糖友们就非常眼馋了,因为糖尿病人要特别注意控制血糖,如果血糖升高会对 ...

"管住嘴"是糖友控糖的必修课.一些糖友怕水果中含糖,一点都不敢碰, 有的糖友又嘴馋,经常因为吃水果血糖失控.那么糖友到底能不能吃水果,应该怎样吃水果呢? 糖尿病人不能吃水果,这其实 ...

来源:好医讲糖 (转载仅做分享,版权归原作者所有) 糖友都熟知饮食治疗是控糖的基础.现在糖尿病治疗提倡"以粮为主.高蛋白.低脂肪.高纤维素"的饮食. ...

得了糖尿病,最大问题的就是吃饭问题--许多糖尿病教育者和临床医生认为,健康饮食是糖友成功控糖需要面对的的最大挑战. 健康饮食对糖尿病的代谢控制,包括血糖.血脂.血压以及体重的控制.这需要糖友做相当多的 ...

前面我们详细讲过膳食宝塔中每一层各种食物的量,比例搭配,比如如何吃主食?如何吃蔬菜水果?如何吃肉.喝牛奶?等.这么多饮食建议我们家属如何在日常生活中落地,把控好呢? 餐盘饮食管理一个最简单有效的办法 ...

本文作者胡新林:青岛大学附属医院内分泌代谢疾病科护士长,糖尿病教育专家. 王颜刚:青岛大学附属医院内分泌代谢疾病科主任,主任医师.博士研究生导师. 糖尿病饮食也是健康饮食,同样适用于正常人,但要做到 ...

每到新年,除了节日的喜庆气氛,最让人期待的便是各色的美食,然而对于糖尿病患者而言,饮食往往需要严格的控制,如何在享受节日美食的同时,又能保证自身的健康呢? 对此,中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科杨川主任 ...

糖尿病警报已响彻全球,中国的糖尿病患者人数世界排名第一.不论你年龄多大.住在哪儿.收入几何,糖尿病都可以发生.而饮食治疗是所有类型糖尿病治疗的基础,也是糖尿病预防和控制过程中不可或缺的措施. 已经成为 ...

糖尿病饮食邱郁雯营养师(台湾) 台湾高考营养师合格台湾糖尿病卫教学会合格卫教师肾脏专科营养师现任台湾李氏联合诊所营养师北京瑞京糖尿病医院营养师关于地中海饮食-- 台湾邱郁雯营养师讲道, ...

提示: 控糖就怕走进误区,这样不仅误了大家的时间,更重要的是会影响病情,可谓是得不偿失.糖糖今天整理的这份资料就是希望糖友们在实际的控糖生活中避免这些误区,如果你在糖尿病当中有什么问题可以在文章后面留 ...

北风吹,雪花落,冬天裹挟着寒意,如约而至. 气温的变化,对于患有心脑血管疾病或三高疾病的中老年人来说,是很"危险"的.于是很多人便选择宅家不动,研究各种美食美味,比如煲点汤全家喝, ...

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