从自己起步 带动世界的转变

从2020年COVID-19爆发到现在,无论世界哪个角落,都好像染上一种随着疫情起伏的「慢性压力症候群」。也许是自己,是身边的家人或朋友,正因为经济和生活的各种失望和限制,而陷入强烈的愤怒或很深的无力感。

毕竟,都21世纪了。过去这一两百年的进展,让我们理所当然认定人类演化只会愈先进、愈顺利,没有哪个领域是人类不能掌握的。这一次,怎么会这样子?

我们第一次体会到,面对一个病毒,人类竟然手忙脚乱、进退失据。关心天文物理的朋友也会发现宇宙环境、包括太阳和地球都有明显变化。这些变化无论就气候、经济、生活都可能衍生大规模影响,更别说对我们敏感的身心造出一种随时的紧绷。就好像人类正在被整体推到一个极端的状态,处处有对立、摩擦,更需要一种深刻的反省。

当然,你会想问:反省什么?

去年夏天,我在写《转折点》,同时在在线带领长达一个多月的「唯识的每日静心」,也就是在答覆这样的问题:人类遭遇了什么?又可以怎样走出来?

面对一切,人类的认知始终是一种限缩、封闭、物质为主、自我强化的模式。在这样的认知模式下,今天所面临的种种对立、摩擦和冲突,可以说是避免不了。也正因为无法避免,才会让我们总有一天走到一个难以忍受、自然想要反省、希望重新起步(reset)的契机。

是这样,我才会提出「唯识」或说「意识为主」的观点,并且透过在线静心将这一全新观点带到一种体验的层面。今年会再进行一次,而仍然不断有新朋友加入进来。我相信透过全球至少一万五千位朋友的投入,可以建立一个整体的意识网格,勇敢地踏出第一步,亲自实验认知的彻底转变,采用各式各样的方法,从生活习惯彻底起步、重新出发。

其实,不要小看你我小小的改变。探讨变化的学者都知道,在缺乏规律或混乱的状态下,只要一小部分产生了某种规律性,不知不觉,整体也达到了规律。这些先达到规律、而能带动整体变化的一小部分,也就是所谓「关键少数(critical mass)」。

这种变化的过程很微妙,但完全符合物理学道理。物理学家很早就发现,在一个空间摆放大小不同的钟摆,一开始钟摆会以自己的步调摆动。但一段时间后,所有钟摆会被最大的钟摆带动,摆动的步调会变得一致。这就是同步与谐振。这种作用加上「意识为主」的观点,完全可以说明个人身心的健康转变:一个人不断从正向心念出发,自然可以带动全身器官的同步与谐振。同样地,这种同步与谐振也可以对应到社会、环境,甚至宇宙。

生命和宇宙有一条定律:表面上,生命是愈来愈多元、愈来愈复杂,摩擦和对立愈来愈强烈,但走到底,还是会往友善、往合一前进。然而要进入这个转变的轨道,靠的是人类主动的转变。

这种认知上的转变,是这一生最大的功课。在认知层面,勇敢踏出第一步,就有机会成为关键少数,打开生命全部的可能,帮助自己、帮助周边,让人类重新团结,同心面对所有的困难。

但愿我们一同搭上转变的缆车,走出种种困境,真正进入人类光明的黄金时代。

(摘自《联合报》)

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