性格有点内向的人该如何快速融入团队，工作中还有许多跨部门沟通的事情

​回答：

有一个破冰的方法，仅供参考：多去和同事一起吃饭。

餐桌比办公桌更轻松，不会那么拘谨。而且大家在吃饭的时候讲的东西不会全都是工作，比如会聊聊最近的影视剧，新闻八卦等等。

这些话题都是很轻松，不用费脑子的内容。在这样的环境下容易放下紧张情绪，加入到大家的讨论中去。

比如先让自己在饭桌讨论上多练习讲话。可能一开始你只会嗯嗯啊啊对大家的话表示搭腔或肯定，但这只是第一步。接下来尝试表达一些自己的观点，或者就某位同事说的话继续往下讲，这都是很好的培养自我表达能力的机会。

时间久了，一来和同事讲的话多了关系就不会那么陌生，二来你也能找到自己使用顺手的表达方式，何乐而不为？