进入炎夏，请注意“防寒”

进入炎夏，请注意“防寒”
1、不在大汗淋漓的时候，立刻冲凉水澡

2、不从高温的室外直接进入温度特别低的空调房内

3、又热又渴的时候，不喝冰冻饮料或冰水

4、不要长时间对着空调吹后脑勺和后背

5、适当让自己出点汗，毛孔会更通畅

6、坚持喝温开水，不让肠胃受寒