健康大咖谈　　突聋来袭 如何才能远离

突聋爱“找”哪些人

　　突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，即在72小时之内发生，且相邻两个频率的听力下降20分贝以上的感音神经性耳聋。当到医院就诊时，医生会为患者进行纯音测听，并绘制听力曲线，然后根据听力曲线相邻两个频率听力是否下降了20分贝，来判断患者是否患有突聋。

　　一般来说，每种疾病都有自己的好发人群，突聋也不例外。突聋在各个年龄段都可以发生，但40岁~50岁发病率最高。这个年龄段的人群，身体机能有所衰退，并且承担的工作压力、生活负担普遍偏大，突聋便容易乘虚而入。

常戴耳机容易突聋吗

　　生活中，很多人都离不开耳机。正确佩戴耳机不会导致突聋，但是要注意以下几点：

　　1.音量不宜过大。把音量控制在自己舒适的范围内，不要追求震耳欲聋的效果。

　　2.时间不宜过长。不要连续使用耳机超过30分钟，否则容易造成听觉疲劳，听觉疲劳是诱发突聋的一大因素。

　　3.尽量避免入耳式耳机。佩戴入耳式耳机后，会形成“堵耳效应”，耳机发出的声音在耳道中形成闭路振响，比开放式声音带来的损伤大得多。

　　4.不要在噪音环境下戴耳机。当周围环境声音嘈杂时，使用者为了听清耳机里的声音，会下意识调大音量，不知不觉中对耳朵造成了伤害。

突聋治疗要争分夺秒

　　突发性耳聋是由毛细胞功能障碍导致的，除了突然发生听力下降以外，80%~90%的患者伴有耳鸣；50%的患者出现耳朵发闷的情况；30%的患者会有头晕不适的症状。当你出现了这些问题的时候，一定要考虑是否得了突聋。

　　值得注意的是，突聋并非只会单侧发病，有2.3%左右的人群会双侧发病。

　　一旦得了突聋，必须要进行抢救性治疗，越早治疗治愈率越高。总体来说，一定要在三周之内到医院完成治疗。发病一周以内的治疗效果比两周以内的治疗效果要好得多。

　　一般来说，患者不需要住院，主要通过输液、口服药物治疗，在门诊就可以完成。对于路途遥远的患者，可以选择住院，免去车马劳顿，有利于疾病恢复。同时，建议这些患者可以前往二级医院或者社区医院进行治疗。

　　突聋大多都可以治愈，但对于病情非常严重、合并眩晕症状、本身就患有糖尿病或高血压等慢性病的患者，治疗效果可能达不到预期，不能完全恢复。此时，患者就需要佩戴助听器了。

治愈后也不可掉以轻心

　　突发性耳聋的规范治疗一般为10天，如果治疗效果不满意可以再进行一个疗程。对于病情较为严重的患者可以考虑高压氧治疗、中耳激素注射治疗等方法。通过这些治疗手段，大多数患者可以康复。

　　突聋是一种原因不明的听力突然下降，首次治愈后，不代表致病因素也被消除了，所以突聋是可以复发的。糖尿病、高血压、代谢紊乱、烟酒无度等都是重要的诱发因素。值得强调的是，复发患者的症状往往比第一次发作严重，且治疗难度及恢复时间都有所增加。

　　生活饮食方面，突聋患者不需要忌口，但是一定要戒烟忌酒。避免熬夜、清淡饮食、不要暴饮暴食。

　　当人们因为过度劳累、熬夜等导致突聋时，一定要先调整自己的心态，做到放得开、吃得下、睡得着，这样才能有利于疾病的康复。

（本报记者 尤颖康 根据直播内容整理）