站桩是在修身、修心
1 修心是什么
站桩是什么，这个问题之前专门写过的，站桩是否能养生，也是早就有答案。至于修心，这又是一个新的层次，一般不太好理解与把握，这里试着浅析一下。从物质的角度来讲，心指心脏，是人的身体里最重要的器官之一，一般是与大脑连在一起的来讲。现代社会，最常见的中老年疾病是心脑方面的，高血压、高血糖、高血脂、冠心病、中风、老年痴呆等很多心脑血管症状，以致于针对研发治疗这些病的医药企业都赚的盆满钵满。古人说的修心，其实是指心脑这个大的范围，不只是指肉体意义上的心脏。那么如果在物理、化学、生物学的范围来说，修心如果是指心脏与大脑，那吃心脑方面的保健品与药品也算修心吗？这个问题有点意思，因为药是治病的，是治，而修似乎与治不同，有病还是要到医院找医生看病，要治。修，指的是修行、修理，这方面就要靠个人用功，目前医院是急病多，不愿治慢性病，或者治不了慢性病，愿意提供各种医药维持心脑器官的功能，所谓头痛医头、脚痛医脚。修行，更多的是学习、练习、锻炼方面的意义，通过这些来达到身心健康、身心如一的目的。
站桩追求的是松、静、空，刚开始，身体会有各种各样的反应，坚持日久，会变的通透，一些不太严重的炎症会慢慢消失，这也就是所谓的站桩能治病的由来。站桩体疗（治病）有很多方式，尤其是站桩动静结合，站桩体疗（治病）的效果也就非常典型，为什么站静桩和动静结合治病有如此大的差距，因为，站桩过程中会产生一种鼓荡之气，站桩时间长久了，你就会体会得到，这种鼓荡之气的通串效果会和外气结合，再启动人体大穴和经脉，会加速气血的流速，鼓荡的通串之气和气血的高速流转以及外气相和，会对周身循环经络、奇经八脉、三焦脏器产生巨大的冲击，那么所到之处，尤其是对经脉不通、九窍闭塞、肝气内变、心气内洞、肺气焦满、肾气独沉、贼邪侵阳、阴气蚀命等大小疾病病灶，无法隐匿，必然爆发强烈的排病反应或是疾病反应，正如黄帝内经所言：“故圣人传精神，服天气而通神明；顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。”此处得“精”和“神”就是上古之人所传播的生命精神与内涵，“服天气”就是道家以及我们所说的“外气”或是宇宙微观能量。其实，站桩是全身心的调整，治病是负产品，并不是说人们想治病就站桩，如果坚持站桩就能治病。如果抱有这样的目的，就是有功利心，一时半会见不到效果，容易产生怀疑而放弃，所以尝试过站桩与学过站桩的人很多，能长期坚持的人很少，和学习的方法、练习的目的有直接关系。真正站桩有效果的人，往往是那种四处求医，后来到医院没办法治好病，医生也感到束手无策。因为偶然的机会，学练了站桩，本来不抱希望，对治好多年的慢性病早就心灰意冷。
站桩养生是这样的，当一个人从弱不经风、经常到医院看病，通过饮食、生活习惯、锻炼，加上努力坚持站桩，终于成为一个健康的人，时间一长，也就会忘记当初慢性病的苦恼，没有目标了。只有通过修心，才能有新的目标，新的感觉，新的体会，才能真正读懂和理解佛、道、儒三家的经典著作的精华，体会佛、道、心、物、宇宙、虚空、阴阳、时空、人、我各种千古难题。但不管人类社会怎么发展，每个人在内心深处，也就是潜意识层面，都会想着回归原始那种自然的无忧无虑的天地人合一的境界，而这种需求，只能通过修心才可以做到。都知道众生皆有佛性，佛是觉悟的意思，大梦初醒，从人生之梦里醒过来，只要努力，人人平等，都有觉悟的可能。人身难得，修心的机缘更是难得。此生此世不能觉悟，更待何时？站桩通于佛道，素有不传之秘，因此站桩更是修心的一个过程，“站桩不疗心，等于扔黄金”。何以如此，黄帝内经《素问灵兰秘典论》言：“心者，君主之官也，神明出焉”；《素问 调经论》又说：“心藏神。”你站桩修心了，自然而然就会明白“心乃神明出焉”的道理；站桩就是修行，不轮你是唯物者还是唯心者，没有了健康，你就失去一切，只要你了站桩，就已经步入修行的通道。通过修心、悟道，明白人生的意义，返朴归真、明心见性、顿悟觉悟。
