每个人都在生活的重担下自顾不暇，对他人的世界早已无力插手太多。我们只能做到不亏欠、不纠缠、不束缚。这篇文章3000字，预估花8分钟读完，人生需要留白，社交亦是如此。
近日，李雪琴和郭麒麟又登上了热搜，引起4.6亿人的关注。
事情是这样的。
在综艺《五十里外桃花坞》中，李雪琴和郭麒麟忙碌过后谈起了心。
李雪琴说：“现在给我安排活我就干完，我也不烦别人。”
身旁的郭麒麟听完，颇有感触，并说道：“我们处事的哲学很像，就是'我不麻烦你’。”
李雪琴紧跟着附和道：“请你也别麻烦我。”
俩人一拍即合，大笑了起来。
郭麒麟调侃说：“为什么他们总麻烦我们，我们不想麻烦他们。”
有人说这种态度或许太无情了，但更多的人却觉得很有共鸣。
现实中，有很多人过于不注重人与人之间的边界感，明明是力所能及的事情也理直气壮地要求别人帮忙。
每个人都在生活的重担下自顾不暇，对他人的世界早已无力插手太多。
“我不来麻烦你，你也别来麻烦我”并不是要把自己活成一座孤岛，而是只想与别人适当拉开一些空隙——能力范围之内的事情自己做，但当你有难，我一定鼎力相助。
我们不亏欠、不纠缠、不束缚。
人与人之间的关系，犹如绘制一幅画卷，画得太满反而毫无美感，懂得留白才能增色三分。
成年人的社交潜规则就是：适度留白，好过亲密无间。
朋友之间，贵在暖而不亏欠
她和朋友青青曾是同事，俩人年纪相仿、志趣相投，很快就成为了朋友。百合心疼青青来自偏远农村，家境比较困难，每次吃饭都会抢先买单。但青青并没有把这当成理所当然，而是想尽办法回报百合的好意。只要百合有事找青青帮忙，青青定会尽力而为。有一次，百合到隔壁城市出差，下了高铁才发现遗忘了一份重要资料。因为马上要见客户，无法赶回去，百合只能向青青求助。没想到不到3个小时，青青就带着资料气喘吁吁地出现在她的面前，还嬉笑调侃说：“顺丰都没我快吧？”原来，青青接到百合电话就立即请了假，飞奔到百合家拿着资料就又奔向了高铁站。百合谈完事后对青青说：“其实，你能帮我快递过来我已经很感激了。”青青笑着说：“我最多是扣一天工资，但不想你失去一个项目，你对我好，我也希望能帮你多一点，不亏欠于你，我才能与你相处得更安心。”很多时候，我们只顾沐浴别人的温暖，而忘记给予回馈。可在人情的世界里，想要感情的天秤保持平衡，互不相欠是最佳选择。有心理学家做过一个实验，他向一群素不相识的人随机寄出贺卡，想测试会收到多少回复。出人意料的是，没过多久，他就收到了大部分人回寄的贺卡。这就是“互惠关系定律”：当我们从别人那得到好处或帮助时，要相应去回报对方。感情是双向的，“我对你好”不代表“应该对你好”，“你对我好”也至关重要。再好的关系，也别不把自己当外人，学会留白，得到时不忘回馈，感情方可长久。累的时候，马家辉就发个信息：“累了吗？要不要喝个咖啡？”随后俩人走出房间，相聚在客厅喝咖啡、吃点心、聊天。但恰恰相反，他们结婚30多年感情一直很好，也乐于享受这种“分居”生活。好的婚姻是，在亲密之中适度留白，相互依靠，却又各自独立。“人生活在世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。”破裂的感情，难以再保全，与其撕扯纠缠，不如果断转身向前看。
在伴侣面前，要懂得留白，一半为爱情，一半为自己。
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亲人之间，贵在亲而不束缚
心理学家埃文斯在《不要用爱控制我》中，讲述过一位妈妈带着女儿买冰淇淋的故事。“你怎么会想要香草的，我知道你喜欢巧克力的东西。”最后，妈妈面露不悦指责道：“你怎么这么倔，真够怪的。”故事中的妈妈，像极了多数父母，无时无刻不想控制孩子。亲子关系，最怕以“爱”之名给予束缚，过多干预，只会让孩子窒息。聪明的父母，懂得适度放手，让他们去尝遍酸甜苦辣、经历是非曲折。天下着毛毛细雨，女孩失恋了，她坐在马路边任泪水和雨水淌过脸庞。这时，女孩爸爸匆忙赶来，看到女孩立即把手中的自行车扔到一旁。但他没有责怪女孩，也没有为她撑伞，而是默默地陪她坐着，一起淋雨。女孩缓缓把头靠在爸爸肩上，爸爸仍未言语，只轻柔地抚摸着女孩的头。
路人给他们送来伞，爸爸也挥挥手拒绝了。
虽然天空和女孩心里在下着雨，爸爸无声的陪伴却格外温暖。
“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界，却非因你而来。他们在你身边，却并不属于你。”孩子是独立的个体，他们有自己的路要走，有自己的坎要过。
父母只能陪伴一时，不能陪伴他们一世。
你理应爱ta，但别捆绑束缚，你可以陪ta，但别轻易打扰。
保持一点距离，给孩子一点空间，也给自己一点自由。
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靠得太近的两只刺猬，定会扎伤对方，留下一段空白的距离，方可护彼此周全。生活，一半烟火，一半清欢；感情，一半温暖，一半孤独。红尘几度，晨钟暮鼓，拿捏好分寸，适度留白，才是最好的活法。愿你在有度的人生中，走过平湖烟雨，把日子过得摇曳生姿。
