及时给予ADHD孩子情绪干预化解危机

不知道为什么苹果的情绪总是变化太快？一会儿还是不开心，一会儿就是开心。总结起来不开心的根源问题还是在意当下的困境，抗压能力脆弱。

这个暑假，苹果参加了为期40天的考研培训学习，在这之前，我们已经做了很多预设：一是到一个陌生环境的适应问题，和新舍友的交往问题。二是课程学习强度大的快速适应问题。三是学习过程中面临和同学对比的问题。四是理论课和专业课交叉学习的协调问题。五是耐力坚持问题。针对这些问题，在苹果离家前，我们做了很多思想预防工作，阐明了我们的态度：选择了就是吃苦，这不是你想象中的那种夏令营开阔视野，无论如何都不许退却。显然苹果没有做好思想准备。

ADHD的特点我们都很清楚，对于第一个问题我和苹果妈妈并不太担心，到一个陌生的环境对她来说是喜欢的，果然，苹果到了夏令营欢天喜地，每天都发图片和视频展现她对环境的满意。但一周后，苹果开始抱怨每天上课要爬一段山路，我估计也就是个大坡，就如同在初中上学抱怨教室不该在五楼一样，出现意志薄弱，加上每天学习任务繁重，显然没有那么开心了，这时培训机构在七夕举办了一场活动，也是为调节孩子们情绪，应老师要求，苹果妈妈在家录制了一段鼓励苹果加油的小视频，那天晚上，当活动现场大屏幕出现了苹果妈妈的视频后，苹果很激动，情绪也受到安抚。紧接着第一次英语测试，苹果全体中排名十一位，她的情绪彻底扭转，似乎觉得自己没那么差，因为事前她对其他几所大学的同学了解，感觉别人很厉害，有点不自信，当看到自己的排名后有了信心。

就在我们感觉苹果在后面的学习中会因为这些鼓励不会出现太多情绪波动时，问题就来了，第二次考试接踵而来，身心疲惫的苹果有点招架不住，名次一下落下很多，她没有总结主观原因，把责任归咎于考试那天隔壁教室噪音干扰了她，还给出依据，当噪音没出现时自己做的阅读第一篇是全对了，后面就不断出错，这时我想说也许第一篇简单，后面几篇难度大，还是没掌握好，但我们没有这样明说，还是附和了她的理由，安慰她正式考试不会出现这样的噪音，这次没考好是个意外，没有关系，并不影响什么大局，这之后，苹果显然内心被冲击，再次开始怀疑自己的能力，我和苹果妈妈开始在家紧张起来，我们决定用不同的态度和方法来转变苹果的情绪，苹果妈妈从正面来激励，找了很多有关复习技巧和励志的文章发给她，而我更多是不断给她分析自己的优势和改变她感觉不利的办法，比如嫌弃周围噪音大，寝室同伴吵闹，给她买了隔音耳机，困乏疲惫，建议她补充维生素，喝咖啡，遇到自习课请假休整，和室友们外出聚餐了两次。通过一系列调节，苹果的状态得以改善，第三次测试，苹果排名进入了前十名。

再有几天，苹果就要结束这次学习了，在这个炎热的夏天，她经历了一场意志锻炼，我们觉得最后的成绩并不重要，能够接受失败的考验，从不自信中恢复自信力，保持对学习的兴趣是很重要的。ADHD容易情绪化，他们很容易因为一点挫折就崩溃，也会因为一点小惊喜就劲头十足，家长需要时刻关注他们的情绪，引导他们走出怯懦，选择勇敢面对。