ADHD孩子的自信来源于你温柔的回应

喜欢这个世界,却不被世界理解。

一直都在努力迎合，却没有得到温暖的回应。

ADHD注定是会孤独的。我一直认为苹果的自卑并非是天生的，是在一次次与这个世界对话中累积的挫败感而生成。

在ADHD成长中，我们会发现注意力缺失仅仅只是一种外在的行为习惯异常表现，药物所起到的作用也只是部分改善表征，而内在心理的缺失却无法靠药物来解决，焦虑，忧郁，人际，认知这些人类的高级精神活动带给ADHD更多的困惑，越到成年越明显。很多看似成年出现的问题，其实是童年成长阴影的放大，人际交往中，小心翼翼，喜欢揣摩别人的心思，处理问题的不当方式都与自卑心理有关。

ADHD孩子无论多么调皮，无论学习怎么渣，但心地都很善良，他们控制不住自己的脾气和家长对抗时可以歇斯底里，不管不顾，但转眼就会抹着眼泪和妈妈道歉，也不会记恨妈妈刚才的暴力，苹果就是这样的小孩，我每次故意问她：妈妈刚才态度那么凶，你不生气了吗？怎么这么短时间就去讨好她，你也矜持点啊？苹果很认真地说：她刚才踢我打我都是为了我好。虽然苹果大度，但对她的暴力教育，内心是慢慢产生自卑的，我发现她的数学解题能力还是不错的，但经常不自信，考试时对于第一感觉更是怀疑，她说在做选择题时，经常原本是对的，后来想多了却改错了。一个人内心的强大也不天生的，需要从小培养的，但苹果在原生家庭中就出现了问题，家里的老人们都胆小怕事，这也不能干，那也很危险，苹果爬个沙发都怕摔着，在不断地警告中长大的孩子是无法做到果敢的，这种看似很保护孩子的行为，其实是让孩子失去探索，吸取失败经验的机会。ADHD是经常会失败的，如果能在孩子的行动前帮助分析困难，合理建议指导，如果失败再一起总结教训，鼓励再次尝试，会让孩子一点点树立信心的。这些都需要从孩子年幼时慢慢培养，当等到成人后，再指责她这不行，那不行，不仅毫无帮助，而且会更加影响孩子重塑自信。

我们所知道的很多ADHD成年后工作也能出色，并非是靠药物帮助的，是因为在心理建设上得以完善，乐观自信，加上在某些方面的特长，他们就能轻松应对，即便是生活方面还残留着ADHD的某些特征，但不妨碍他们的工作和生活。所以对于ADHD来说，仅仅改善注意力分散的表征是远远不够的，心理治疗同样起到重要的影响。苹果上了大学后，学业压力并非是主要问题，但心理问题依然是我们关注的重点，为此我们也付出了不比中学时期更少的精力，无数次乘坐高铁去苹果所在的城市，每次对她的心理辅导都是及时必要的，这也让苹果顺利完成大学所以课程，取得相关考证的重要保障，当她情绪不断变坏时，学习是无法保障的，尤其是学习兴趣，当一个孩子彻底学不进去时，家长就会很棘手，所以我一再强调，从上学开始，就要保护孩子的学习兴趣，不要以分数来衡量，一个孩子即使考100分，迷恋游戏学不进去也是没用，一个孩子只考60分，只要还想学，就有发展空间。

那么，有人会说ADHD真的就是一颗玻璃心吗？其实不然，ADHD对新生事物感兴趣，他们没有耐力坚持做完一件事，很大原因是应对挫折的能力比较弱，在执行中容易犯错，被批评多了容易沮丧，干脆就不管不顾了，明知明天交不了作业，老师和家长都会批评惩罚的，但却硬抗着等待，还期望有个什么“小幸运”，老师明天生病了，家长忙碌没发现，自己可以躲过一劫。从这个心理分析，ADHD胆子很大，也不是无法预知结果，这种奇怪的心理让人费解。解决这个问题，就需要孩子建立一种面对困难的正确自信，我能完成好作业，而不是期待什么“小幸运”。

对于ADHD遇到学业困难，家长首先承认这种困难，接受孩子面对困难的不良情绪，给予他一个良好的回应，不是斥责，更不是暴力，如果一次又一次出现不和谐交流，孩子的心理变化就是从焦虑走向自卑，这对孩子成长极为不利。

一个人出现ADHD现象是无辜的，他们比谁都更加渴望老师和家长的表扬，他们每天小心翼翼和这个世界对话，得到一点点温暖的回应就很开心，我们又有什么理由不能耐心给予呢？其实，他们自己的要求真的不高。