乳腺疾病之我见

孙郎中按：每当我写关于女性健康方面的文章时，总会收到很多如此这般的留言：“孙郎中，写写乳腺增生吧，乳腺增生好多女人都有，而且她们被诊断出乳腺疾病时都不是太懂，常常被吓得不轻，惶惶不可终日！！”所以，我应大家要求，抽时间整理撰写出本篇文章，希望能对众多女性朋友有所启发帮助！！

        其实，在中医看来，乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤，乳腺癌……虽然病名不同，但实际上是一个病，只是程度不同而已，中医统称为乳癖。而癖通“痞”，指胸腹间气机阻塞不舒的一种自觉症状，有的仅有胀满的感觉，称“痞块”、“痞积”。

常见很多女人一旦被检查出来得了乳腺增生就开始陷入惶惶不可终日当中，其实绝大多数乳腺增生都是良性的，并不会演变为肿瘤，可是多愁善感的女人们总爱胡思乱想，一天到晚担心会不会得乳腺癌。结果，还真遂了她们的愿，还真得乳腺癌了。其实很多病都是我们自己想出来的，本来没有的事，天天想夜夜想，于是它就来了。本中医认为，导致乳腺增生的主要原因是郁怒伤肝！乳房是肝经经过的地方，每一次生气，怒则气上，这些邪气就会冲到乳房这个地方，郁结在这里，越积越多，最后发展成乳腺增生或者结节或者肿瘤。每生一次气都是对乳房及肝经其他器官的一次伤害！

乳腺疾病的患者通常有四种原因分别是：“肝气郁结、肾虚血弱、宫寒血瘀、脾虚痰湿”，而大多乳腺疾病的患者都是肝气郁结最终导致的乳腺疾病，而那些火爆脾气的女性就更不用说了，典型的肝气郁结。而肝是负责疏通气的通道，这个交通指挥官要尽职尽责、指挥得当，全身的气才能畅行无阻，血乃至人体的全部功能才无大碍。所以调理肝气方是女子养生之正策！修心方能修身，情绪是影响肝气最大的因素，心情好了，肝气才能四通八达。其实每个女人都知道生气不好，可是由于生理的原因，总是控制不住自己。比如来大姨妈的时候，更年期的时候，血虚于下，气浮于上，气有余便是火，一点就着。虽说生理原因是主要原因，但说到底女人生气还是想不开，放不下，看不透。 

        我观察大多数乳腺增生患者都曾有过长期的压抑、忧郁、紧张、心情不畅等负面情绪。按中医理论，肝气疏泄则机体的阴津水液代谢正常，不会聚积成块；若肝失疏泄，则痰浊水饮瘀血等就会凝聚，聚而成块，即是增生、囊肿、肿瘤等病理产物。病人不妨自我分析一下，是不是有些事情一直端在心里，没有放下来。通俗讲，乳腺疾病就是经络的堵塞，肝经走两肋，乳房为肝经的必经之处，肝气郁结得不到宣泄，时间一久就会导致乳腺增生或者是结节。其实很多女子日常经常会感到两协、腹股沟及大腿内侧胀痛酸痛，这其实也是因为肝气郁结导致的，肝经经过乳房的同时也经过两协、大腿、小腿，所以肝气郁结会导致身体很多地方的不适。所以我不止一次地提醒大家：千万要少生气，更不要生闷气，实在不行就哭，哭其实也是一种排毒的方式，悲克怒，宁愿哭也不要去生气！！

女子日常一定要重视调理自己的情绪，否则最易出现乳腺增生、月经不调等疾患。女子以血为本，而气为血之帅。若长期家庭不和睦，或工作压力太大，或者心情不顺畅，或生闷气等，都可能导致肝气郁结，气滞则血瘀。血瘀在下为子宫肌瘤，在中为乳腺增生，在上为甲状腺结节。女性凡患此三类肿块，多与肝郁有关，肝经如同葡萄藤，而诸多肿瘤结节等，如同藤上结出的葡萄。大家需知：生气，那是拿别人的错误来作践自己，气出病来无人替，实在不值得！ 

         然而，修心养性最好且最容易见效的当然是保持好心态，乐观豁达，烦心事不往心里去。这话说起来容易，但是人生而有七情六欲，脾气又怎么能想控制就控制呢？其实控制情绪有很多方法，比如冥想静坐；比如大哭宣泄；比如多听古筝古琴曲；比如日常用玫瑰花陈皮泡水当茶频服疏肝理气；比如按摩肝经，心情不好时，可以推按肝经上的原穴——太冲穴。太冲穴在脚背大拇指和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点前的凹陷处，它能直接通向肝经的原气，调理整个肝经的气机，当然也包括乳房周围。此法最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。太冲穴可以用手指尖推揉，而且应逆着肝经推，即向大脚趾的方向推，要有力度，产生酸胀感为最佳！