研究癌症60年,91岁孙燕院士忠告:癌细胞最“喜欢”5种人

研究癌症60年,91岁孙燕院士忠告:癌细胞最“喜欢”5种人

阅客资讯

2020/12/29 20:03

孙燕院士是我国著名的临床肿瘤专家,也是我国肿瘤内科治疗的开拓者之一。作为一位知名院士,相信大家都对他有已经的了解。老爷子今年已经91岁了,掐指算一算,他已在肿瘤研究领域工作了60年,在这60年里,老爷子获得了非常多的科研成果,也有非常多的抗癌心得。

老爷子曾在公开的采访中自信地道:哪怕我身上出现健康问题,那么多半都是早期的,是可以控制的。因为我坚持一个想法,那就是防治比治疗好,早期治疗比晚期治疗好。

事实上,老爷子在很多公开的采访中都谈过一些抗癌防癌的心得,下面小编就分享给大家。

孙燕院士总结:癌细胞最“喜欢”5种人

一:爱抽烟的人

孙燕院士非常讨厌抽烟,原因是他遇到过非常多因为吸烟所引发的悲剧,他甚至呼吁“要像控制酒驾一样去控烟”,尤其是爱抽烟的厨师,患癌几率远远高于常人。远离烟草,很大程度上就远离了医院。

很多人都以为吸烟只会导致肺癌,事实上并非如此,吸烟其实还是喉癌、鼻咽癌、肝癌、肾癌、宫颈癌、膀胱癌、食道癌等多种癌症的罪魁祸首之一。除此之外,吸烟还会对心血管系统带来极大的危害,从而引发各种心脑血管疾病。

二:吃饭吃到撑的人

孙院士曾说:“面对美食我也难挡诱惑,为了避免自己多吃,每餐我感觉吃到差不多了,就会赶紧离开饭桌,不敢在餐桌旁多待。”孙院士称,饮食过量不仅会增加消化系统的负担,还会引发肥胖,而肥胖与癌症密切相关。

以前人们总是说“多吃点,多吃点”,肥胖也是一种福相,而现在却有这么一句话“宁愿饿着也不能撑着,瘦比胖好”,事实上,早有研究表明,肥胖与胃癌、肠癌、肾癌、宫颈癌等多种癌症密切相关。

三:天天熬夜的人

由于工作原因,孙院士在年轻时常常熬夜,但随着年龄的增长,孙院士越来越痛恨熬夜,按时睡眠和中午小憩已经成为他每天的习惯。到了80岁后,为了不影响睡眠,孙院士拒绝中午和晚上的任何会议和活动。

癌细胞其实并不可怕, 因为人体有着强大的免疫系统,免疫系统足以消灭它们。但是,长期熬夜会严重损伤免疫系统,从而为癌细胞创造机会。保证睡眠,拒绝熬夜对防癌意义重大,是防癌的重要举措。

四:从不体检的人

很多人都会花费金钱定期去给自己的爱车进行检查和保养,但却从不愿意去进行体检。这真是一件奇怪的事情,车报废了,只要你有钱完全可以重新买一辆,哪怕买不起,也对生活的影响不会太大。然而,身体这辆“车”若是坏了,哪怕你是亿万富翁,也是没办法更换的。

孙院士经常说,对于癌症,防治比治疗好,早治疗比晚治疗好,而定期体检是防治以及早治疗的重要举措。也正因为有这样的觉悟,孙院士才敢那么自信地说“哪怕自己出了健康问题,也多半是早期的,是可以控制的”。

五:动不动就生气的人

在多年的医疗生涯中,孙院士见识了各种各样的患癌故事,他发现,很多癌症患者都有一个共性,那就是——长期压力大、抑郁、忧虑、爱生闷气。孙院士说“以前,医学界还质疑精神因素怎么会跟癌症有关呢?后来一个研究发现, 长期不良情绪会使人体产生应激反应,过强的应激反应就会降低人体免疫力,使癌细胞有可乘之机。”

对于各种事情,孙院士看得很开,他说“我是从旧社会过来的人,深感现在的生活比以前好太多了,所以每每有什么心结时,想象以前,一切就都豁然开朗了。也因此,我几乎不生气”。

在医学上,负面的情绪被称为“应激税”。也就是说,当你的情绪不佳时,身体会出现应激反应,而过强的应激反应会导致免疫力下降,免疫力的下降自然也会给癌细胞可乘之机。

事实上,众多研究已经发现,“良好的心态”对于健康长寿有着举足亲重的意义。俗话说“养生先养心”,希望大家能够如孙院士一样保持淡泊、平和、豁达的心态。

癌症是最令人闻之色变的绝症,它不仅发现难、治疗难,致死率还非常高。所以,对于癌症,防治是最为主要的,次之就是定期体检提早发现。

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