大千老师讲恢复天性强壮身体

樱花乱舞：有口臭怎么办？

无名：肠胃问题怎么调理？

养心养生：肚子里垃圾太多发酵了，从口出来就是口气。试一试，只喝米汤白粥1-3天，断其它所有食物，口气变化很快。

阿诗玛：你这样试过的？

养心养生：听从此建议的小孩和成人，有数百人了，谁用谁知道。

师：这样不行。

养心养生：老师来了！给讲讲。

师：看似有效，实则不然。这跟一个人吃东西爱拉稀，你建议他不吃就不拉了一样。这样天天喝粥，口气会淡下来，但一正常饮食又跟之前一样了。如果长期喝粥，还会导致营养不良，也没有精力体力。

师：为什么很多人大口吃肉大口喝酒，还没有口臭呢？还得从源头上解决问题，肠胃通畅宽阔，人就不会口臭。肠胃淤滞不通，食饮之气不能化精微，郁而发臭上泛，就化成口臭了。

养心养生：让人认识到自己身体问题，是很难的，再去改运动，改习惯。

师：虽然难必须做啊！

hayley：老师你好，想问一下抻腿筋真的可以排毒吗？

师：肯定的。病从四肢走，才是正路。

暖晴：是不是人肚子里的硬块化不开，口臭永远好不了，而且生冷永远不能吃呢？

师：是，现在人不爱动四肢，所以病越来越多。

gambler：是啊，我那些同学天天啥都吃，撸串冰可乐，没一个有口臭。但特点就是这帮哥们都是膀大腰圆，胳膊粗腿粗，嗓门大，说明通畅啊。

师：对了，越注意越细嚼慢咽，越口臭。人必须变得五大三粗，别当文明人，每天就是不停的动胳膊腿儿，做一个爱玩耍的人。不管你是三十，还是六十，都要每天蹦蹦跳跳，冲人就乐，逢人就追，做一个快乐无忧的人，这才是人生乐事。所有愁苦都是自己找的，没人强加给你。

师：恢复动物的天性。你们长期的烦恼导致身体的变形，导致五脏六腑的不通顺，这些心理影响到了生理。把生理调顺，也同样会把我们长期积累的烦恼消掉，就是这么神奇！

数一书：我晚上八点半左右开始走，初级班，后续一系列动作，很爽，然后就自然开始唱唱歌。

师：无缘无故的烦恼，和控制不住的烦恼，多半都是身体出问题了。

师：现在的中国人太不爱运动，跟西方学，都住上高楼，开上汽车了，但这个爱运动的习惯没学来。西方小孩的教育当中，运动体育占很大比重，女孩子，都喜欢阳光帅气，爱运动的男孩，反而对学习好的小眼镜不太感冒。

师：把不好的都学来了，人家好的都没学。也不看看什么身体，跟人家比不坐月子。外国女的身体好的不是一般二般的，所以人家不用坐月子。你那啥破身体？你也嚷嚷着不坐月子？

刀特：不过说外国人老的快，为啥哩？

师：老得快？中国女的老得不快？30豆腐渣，这句话哪来的？中国女的不仅老得快，病得也快，这是咱们特色。

广陵散：中国人体质金枝玉叶，外国就像动物那样，当然不用坐月子。好比粗糙机器和精密机器。

师：别扯了，还精密机器呢！你以为老外，比你傻？现在中国人体质一代不如一代，加速下滑。现在小孩的体质差得都不敢想象。一部分，都是遗传父母的；一部分，是后天不会带孩子。我说得没错吧？

程程：老师说得都是大实话。

师：我说，孩子要多玩泥巴，多接触土地。你说，细菌太多。我说让孩子早点接触各类土地上的菌群，对孩子成长大有益处。你们信吗？孩子本来就是大地上长起来的，就应该早早接触大地的一切。你把孩子远远的隔离在土地之外。好吗？

师：你们的孩子，从娘胎里就坐了病，又没有带好，青春期又发育不起来。以后的身体呀，肯定还不如你。你想想，你现在啥身体？看看现在孩子还动吗？不是上课，就是补习，要不就是打游戏。天天下河摸虾，疯跑疯玩的我们的童年，他们是没有了。

师：我跟你们说，一个民族要是身体不强壮，这个民族不可能有真正的未来。一个文明的兴衰根本，与文明人的身心是否强壮有直接的关系。

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