为什么说胡思乱想最容易消耗我们的气血？

是的，想的太多是这个时代的通病。不信你试着打坐一会，闭上眼睛，你会发觉你的念头比地上的灰尘还多，一个接一个，有意义的无意义的根本停不下来。

一会想今天该做什么菜吃家人才会满意，一会想今天的股票该不该抛，一会想孩子的就业问题怎么办，一会想要不要换个工作，一会想儿媳妇不孝顺怎么办，一会想将来老了养老问题如何解决……

这些琐碎的问题扼杀了我们很多气血，我们却浑然不知。

有小伙伴疑问，不干体力劳动，就只是想想也会耗气血吗？

答案是肯定的。胡思乱想不仅耗气血，而且在某种程度上比干体力活更耗气血。

这一点文小叔有深刻的体验。文小叔以前写长篇小说的时候，从早上七点写到下午五点，一天的任务完成后整个人就蔫了，一头倒在床上啥也不想干，可见消耗的气血有多大。

最近几年吃素的人多了起来，但绝大部分人反应身体并没有随着吃素而好转，或者改变不大，原因是什么呢？是吃素不好吗？非也！而是我们普通人身陷万丈红尘之中，根本无法像真正的出家人一样做到六根清净。出家人欲望很少，杂念很少，所以吃素甚至一日一食就可以满足身体对气血的需求。

所以，文小叔经常劝打算素食的小伙伴，如果你没有下定修行的决心，吃素还是要谨慎一点，循序渐进一些，让你的身体有一个适应的过程，欲速不达。