血瘀严重的人，我一般都推荐这个方法，因为...

血瘀严重的人，我一般都推荐这个方法，因为它去瘀而不伤脾胃
 
气不足就会血瘀，所以叫做气滞血瘀，脾胃不好气血就不足，气血不足流的就慢，也慢慢变成血瘀，还有内伤外伤，痰湿阻滞等等，引起血瘀更多数不胜数。
 
血瘀体质的人，有哪些表现：嘴唇暗紫、舌下青筋又黑又粗、面色晦暗、记忆减退、静脉曲张、胸闷乏力等。女性朋友经量少，颜色偏暗，或者痛经，经期血块等。。
 
今天给大家推荐的泡脚方：取名二丹汤，只要是血瘀体质的人都可以泡，可以化掉体内瘀血，改善血瘀体质。泡脚最大的优势在于：不用把药喝进身体，保护了你的脾胃功能
 
二丹汤：丹皮，丹参，当归，赤芍，桂枝，莪术，茯苓。
 
用莪术破血，用丹参+丹皮+赤芍+当归来化瘀血，用桂枝来强心，加速气血流动，用茯苓来除湿，就这么一个泡脚的方子。这里不能发用量，需要的朋友在评论区看吧！
 
不适合人群：阴虚的人，气血不足的人，自汗严重的人，孕妇人群，经期人群，高血压人群，以及小孩，都不适合这个泡脚方。#清风计划##超能健康团##健康2021#