“灸感”这个词，相信大家都耳熟能详。
如果我们经常艾灸肾俞、关元俞、腰阳关、命门这些穴位，艾灸的热很快就能透到深层，腹部、腰部、背部、整个下肢甚至全身，这样才能真正达到我们所说的气至病所。
有些人在灸腰的时候，会瞬间感觉到热气下行到腿部、脚部。具体情况因人而异。
灸感一般只有经络敏感的人或内心比较静定的时候才能体会到。这就好比我们用针灸时所体会的针感，如果不静下心来的话，只能感觉到痛，其他细微的感觉就体会不到了。
心静即是对被灸人的要求，也是对一个施灸者的要求。
寒邪重、体质比较弱的人来说，热感的体会比较慢，可能艾灸几个月才会出现，而且不容易被人察觉。
灸感指的是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。灸感的发生是在艾火，物理与药理的双重作用下，使体内的经气被艾火激发和推动，经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏，和邪气外泻而引发现象。这些现象是艾火循环、经气、病气自身真实存在的体现。灸感的发生与否直接会关系到灸疗效果的好坏。这种灸感只是一个自我感觉，有些人敏感些，能觉察到，有些人迟钝些，觉察不到。艾灸灸感的强弱在某种意义上，代表着人体经络的阻塞程度。产生灸感且灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速，没有灸感的，说明经络中邪气瘀积严重，需要疏通经络后再灸，才能有更好的效果。划重点：艾灸过程中，灸感越强烈，就代表经络越疏通，此时调理的疗程越短，身体好得越快！引发灸感的存在和出现，常常会受到环境、手法、病理、时间、个体等诸种条件和因素所影响。艾灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的热量，方能出现灸感与感传过程的各项基本规律。如使火力中断，则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。虽然也存在例外情况。灸感因人而异，经络敏感的人更加能感受到灸感。个体因素的不同，也有明显的区别。在温暖安静的环境里，同时皮肤湿润，思想集中，则灸感较易发生，而感传速度也较快。反之，在寒冷，喧闹，皮肤干燥，同时和别人交谈思想分散时，则灸感多迟钝或不能被感知，而速度也较慢。
灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系，病轻者灸感相应性也就增强和出现；病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。注意，灸感和排病反应是两回事，重病的患者艾灸，排病反应会越剧烈。
操作者技法熟练，认真耐心与急躁生疏，草率怀疑，也是影响灸感与灸效的一个重要因素。
艾绒质量非常影响灸感。艾绒的特点是燃烧时火力温和，其温热能直透皮肤、肌肉深处，使人有舒快之感。
优质艾绒：用质量优、无杂质、且干燥而存放日久的艾绒，由于其杂质少，燃烧的温度恒定，施灸的效力则更大，疗效愈佳。此时艾灸的刺激可以恒定，并且一直维持在一个较好的水平，从而让灸感更加强烈。④新制的艾绒，含挥发油较多，施灸时火力过强，故应选择陈久的艾绒为佳。劣质艾绒因为其温差变化大，燃烧不恒定，对灸感的影响较大。而且调理保健的效果也会相对较差！
