懒人祛湿，肚脐放一物，活血祛湿，睡眠好了、宿便排了、肚子小了！整个春天都不怕湿了

LILI 红龙丹心幸福家 今天

 很多人在春天

会感觉头晕脑胀

体重上升，皮肤干燥瘙痒

也可能头脸油腻，浑身没精神

经常性消化不良

大便干燥，肚子胀等

其实这些都是体内湿气惹的祸

究竟什么是湿气？

湿气为万病之源

是人体内隐藏最深的“毒瘤”

很多人对“湿气”不以为然

认为它不会影响正常生活

其实这种想法是错误的

湿气是气血虚损

脏器失调的罪魁祸首

会导致很多疾病的入侵

常言道“十有九湿”

像头晕脑胀，四肢无力

排便不畅，就是寒湿入体的表现

寒湿遇热则成为湿热

就会积食腹胀，食欲不振

便秘或腹泻

遇风寒则成为风湿

造成腰酸腿痛，关节炎等症状

这些症状相信很多朋友都会出现

若人体骨关节连接处被湿气入侵

腰部，后背，膝盖等多处就会出现酸痛

如果放任不管

关节面还会硬化，肿大

引发严重的风湿性关节炎

解决这些症状的方法其实很简单

国学大师南怀瑾

曾在著作《我说参同契》中

提到了一个祛湿秘诀

“将桂圆，花椒，艾绒打烂

睡觉时挑一块，放在肚脐上就行”

获此方者大多湿气除了，睡眠好了

风湿好了，不怕冷了

由于方法简单，适用范围广

因此被世人称为“万病方”