肾气不足免疫力低，脚上一个地方，每天按摩3分钟，提阳补肾气 / 开普饭

今日秋分,愿您健康长寿,幸福常伴! 佳句点上方绿标收听主播诵读美文 "暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长". 今日秋分,暑气完全散尽,秋燥与秋寒已然登场. 此时,夜越来越长,天越来越 ...

<中国天文年历>显示,北京时间11月7日7时14分将迎来"立冬"节气."立冬"节气在每年的11月7日或8日,它是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季 ...

今日,迎来了"小雪"节气. 地寒未甚,雪量并不大,故称其为"小雪". 小雪,是一个反应天气现象的一个节令. 此后,开始进入雪花纷飞的冬季,天气逐渐寒冷. 此时, ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 中医诊断的望闻问切,是很高级的一个判断身体好不好的一个方法,很多人也学到了一点皮毛,用处也很大,比如会早起看舌苔,看眼睛,看第一泡尿,来观察身体.很多 ...

我们时常会说"头痛医头,脚痛医脚",事实上,在我们的脚上,却有一个穴位是用来调理头痛的,那就是解溪穴.我们身体当中的气血,都是先下行至足部,再上升至头部的.如果气血阻滞于足部,那么 ...

具体做法请观看下方视频.

上班没时间,下班又太累.对于上班族来说,想找个时间锻炼锻炼都是一种奢侈,于是最快捷方便的方法,就是借助计步工具每天走个一万步.但具体走路有哪些好处,你未必说得上来.今天,小编给大家推荐一个在家就能做的 ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 现在很多人都有一些中医常识,比如会早起的时候,看看舌苔,通过观察舌苔,了解一下自己的身体,很多人的舌苔都是有齿痕,这就是意味着有湿气,湿气的根本原因是 ...

我们在很多武侠作品里经常看到"打通任督二脉"的字眼,好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的.连歌手周杰伦都唱到:"我打开任督二脉,东亚病夫的招牌,已被我一脚踢开.&qu ...

在脚上有一个穴位,可＂补肾气.断生死＂,堪称人体第一大补穴! 这个穴位就是太溪穴,凡是寒凉体质的人,都不妨通过常艾灸或者按摩太溪穴,让温暖的生机进入寒体之内,让"体内的冰雪"变成春 ...

肾气不足免疫力低，脚上一个地方，每天按摩3分钟，提阳补肾气