“三步预习法”提升高中物理成绩

许多刚进高中的学生发现物理难学，甚至听课也费劲，即使课听懂了题也做着困难。什么原因呢？看看下面一个学生的物理学习感悟。

“刚进高中，我觉得预习没意思，是浪费时间，反正老师上课会讲。但实践告诉我，课前不预习，听课效率不高，学习效果不好。因为有许多知识，尤其是物理课的概念、定律、公式较多，我们往往不可能一次就能认识清楚，需要多次反复地领会，才能有深刻的印象。我觉得预习往往比复习更为重要，我曾经做过试验：预习后听的课，到晚上躺在床上还能较完整地回忆起上课的内容，因此复习工作只要躺在床上用脑子进行就行了。如果没有预习就去听课，那么，课后只能记得一些大条条的模糊记忆。比如只记得一个公式，至于这个公式是如何推导、如何证明的、成立条件和适用范围，还有上课讲的例题等就印象不深了。这样，复习起来就要花很多工夫。看来初中时的一些不习惯，如不预习、不复习上课不专心、不喜欢做练习，是完全不能适应高中学习的，而我在老师的启发下开始预习之后，成绩果然慢慢追了上去，而且趋于稳定。”

我们还可以通过数据来说明预习的重要性和必要性，我在学校就预习与听课效率的关系，对本校高一200名同学(100名男生、100名女生)进行了问卷调查

	预习后听课效率高	不预习后听课效率高	是否预习后对听课效率无影响
人数（%）	144（72%）	4（2%）	52（26%）

上表所反映出的结果是非常明显的，课前预习后听课效率较高，而导致这个结果的原因也是非常明显的。因为课前预习过了，就会对上课的内容有所了解，上课时对知识的接受能力就比较强，知识接受得也快，效率自然也就高了。所以，课前预习与否对听课效率起着至关重要的作用。

那么如何做好物理课的预习呢？可以采用三步预习法。

第一步：标注。粗略地浏览教科书中即将要讲授的内容，对重点问题如新概念、定律、公式等用红笔标出，对理解不透、不清楚的疑难问题用蓝笔标出，作为听课的重点。

第二步：画思维导图。读完后对本节内容通过回忆画简单的思维导图，形成对该节知识的整体认知。

第三步：做练习。物理课本每节课后都有几个基础的小题，预习后要试着做一做，不会的做标记，一般三五分钟即可完成，可以检验预习效果。

这样通过简单的预习过程对要学习的课程有了初步的认识，否则老是让教师课上牵着鼻子非常被动，通过预习变被动为主动，再听课效果就好的多了。

当然也不能过度预习，一是没有那么多时间，二是可能引起听课注意力难集中，过犹不及。