学会一个不花钱的方法,自己动手,赶走抑郁、掉发,眼明心亮、气色好

我的健康我做主!👐

点击上方“蓝字”关注

       和我们一起涨姿势

编者按

“今天拍打头面部,这是第一次拍打这个部位,没想到拍打头部会如此舒服,真的是神清气爽,没有一点不适,拍完中午完全没有睡意”。

“今天拍打头部面部,一小时的拍打感觉好舒服,头面部虽然每天都有拍打,但是共振还是不一样,特别是拍打脸颊火辣辣的,拍得鼻子流水,脸上放红光,嘴唇上好像涂了口红,非常好看,头脑也清晰”。

养颜美容之头面部拍打示范

今天拍打头部,虽然不是第一次拍头,但确实是第一次拍了这么长时间的头。以往自己拍的时候,也就大约半小时,且没有拍过脸。左额头发际线深处,竟然拍出来一个硬硬的包。在整个拍头的过程中,拍头顶、后脑勺部位的时候,感觉往处冒寒气,拍着拍着就热了。第一次拍脸,脸颊靠近耳朵部位比较疼。没有体会到老师所说的拍后神清气爽,体会到的时特别想睡觉。

今天拍打头部面部,一小时的拍打感觉好舒服,头面部虽然每天都有拍打,但是共振还是不一样,特别是拍打脸颊火辣辣的。今天老师是要求脸颊分2掌拍,感觉超级好,之前都是一掌,靠鼻翼两侧都没有拍到过。今天拍得鼻子流水,脸上放红光,嘴唇上好像涂了口红,非常好看,头脑也清晰,耳朵的金属声比之前小一些了。耳鸣的声音最近几个月时有时无,我现在也不在意她了,只要能睡着觉就是最幸福的事了。

今天拍打头面部是最喜欢的一节课,拍得整个头像火球一样热。发现额头有痛点,抓住痛点不放,一直打到下课,左边额头出了大包。下课接着补拍右边额头40分钟,也是出大包。感觉眼睛都变大了。

今天辟谷第二天,早起没有不适,到现在为止,只有饿的感觉,但没有饿的痛苦,脑子想想各种好吃的,却觉得就是放在我面前我也不想吃。体会肚子咕咕叫的感觉。还有似乎嗓子开始排毒,昨晚猛烈咳嗽,想想好几年都没咳嗽过了。把辟谷当成好玩的事情,以轻松的心态面对。

拍打前肤质

拍打后肤质

今天拍打头面部,这是第一次拍打这个部位,没想到拍打头部会如此舒服,真的是神清气爽,没有一点不适,拍完中午完全没有睡意。不像昨天睡得差点晕过去,拍额头没敢用大力,也照样拍出两个大包,额头大包也是因为堵吗?拍打脸部那劈里啪啦的大耳光,打完脸上火辣辣的烫,这真是自带美容效果啊,爱了爱了,这估计是我以后会拍得比较多的一个部位了,估计也只敢在这个圈子里里发放屁➕打嗝➕没美颜的原图。

今天是地毯班第26天,拍打头脸部。拍打头部是我最爱的,也是平时自己拍打得比较多的部位。之前拍过额头出包,今天时间稍短,没出包,但拍过后额头纹没原来明显,整个头拍完也暖暖的,好舒服。今天卧拉有突破,竟然拉了27分钟。继续加油!

今天全程用手拍打头面部,没有了皮肉疼痛之苦,是最轻松舒服享受的一次拍打。拍前额虽然火辣辣的疼,但非常爽;耳朵后拍完后热呼呼的,非常舒服;嘴巴拍得麻辣辣的;拍眼睛有流泪状况。拍打的过程中不停地打哈欠。结束后眼睛亮了许多,脸热呼呼的红润光泽细腻了!

第5期地毯式轰炸班第26天。拍打部位是头面部。今天拍打头部是站在拉筋板上用手拍打的。拍打过程热血沸腾,汗流浃背。拍打面部是跪膝用手拍打的。头面部拍打完成,一照镜子脸色白里透红,嘴唇颜色像是抹了口红。今天身体没有出现不适感觉。继续为自己加油!努力!坚持!

今天拍头脸,从去年开始断断续续拍头,这个月可以用拍子拍了。去年有一个月,每天早上拍头和脸,我发现拍头可以调出抑郁的气冲病灶,拍打期间,特别容易流泪,或是经常鼻头一酸,因为是用手拍,强度不大,所以反应也比较弱。

春节后,开始有明显的眩晕,有2次,各持续时间一周,用拍打头部的方法缓解。一般都要拍到3小时,期间用拍打棒拍出包,缓解的快,如果只是用手拍,不会拍出鼓包,能缓解疼,但是不如用棒子拍出包舒服。

去年发现整张脸黑了一层,还有斑,现在缩小了,变浅一些了,还是很明显,面积还是很大,两个脸颊上巴掌大,也不着急,慢慢拍拉,等肝经通了,我觉得今年肯定能消。今天头是用拍打棒拍的,两个额角头发内都起了包。脸上是用手拍的,麻扎扎的疼,今天挺好,半边脸分了两掌,更细致更合理了。

近期飞蚊症和花眼又严重了些,我觉得是最近拍头顶多,痧化到额头,然后额头又没有拍的缘故吧,等认真拍额头出痧包后,会缓解的。今天拍完感觉很困。下午分享时,困得要睡过去了。

今天拍头面部,课前做艾灸的时候就开始拍了,结果还是没拍完,只拍了一半,右前侧又是大包,怪不得教练说青筋的地方堵,结果又痛又堵。下午拍脸又是一个大熊猫脸出来了,眼都看不清了,不知道我到底怎么了,堵成这样子。要是不遇到拍打拉筋,我这个面瘫是早晚的事,有福之人啊,这未病对我来说,不是第一个了,感恩遇见拍打拉筋,我才能幸福的日子在后面。

今天拍打头面部。上次3小时拍打头部掉了一半的发量,最近发量掉的少多了,但是今天拍头还是掉了一些,总的来说好转多了。拍了头,今天的头发变得油了一些,总之能拍出来脏东西就是好事。脸部拍打,以前是一直出大包,今天大包小了一些,猪皮痧有点,关键的关键是脸会红了,大包出也有红点点出来,伟大的身体修复,像修复古董一样的要精雕细琢啊,一拍子一拍子刨出来的。加油!

地毯班拍打头面部,图片是之前周末自己拍的,因为怀孕时下颌一直长疙瘩,而且我嘴巴总是不自觉的撅,所以我知道这边很堵,果然,拍着痛点明显,而且里面有很硬的疙瘩拍不透,拍过两次都很肿,消肿了还是有硬疙瘩。

今天我是想好了要拍后脑勺,这里感觉就是很不通,夏天一热就出汗,一敲就麻。开始用拍子拍没什么感觉,木木的,也有痛处,不敢用力又不得劲,后来把两个拍子绑一起,这下觉得好些,敲了一个小时也没啥太大反应,手的力气不够,左拍拍右拍拍,后来手的力气上来了,开始一直拍打右侧,再半小时才感觉有点热了,耳朵痒,后来把耳朵也敲了,又痛又痒,耳朵后和枕骨都出了大包,左侧比右侧还大,然后就用手拍化痧,断断续续用了4个多小时,期待检验拍打的效果。

拍打中没有明显不舒服,有一阵很累,就躺着慢慢拍。缺点是没有做到专注,听完课,就听着大家的总结分享拍的。痛苦的人真多,祈愿大家都能从病苦的智慧,早日离苦得乐。

30日,今天拍打的部位是头面部。之前,头部的拍打就是跟着视频,每天做拍打操。还有就是跟着老师共振过前额的拍打。当时就拍了半小时,前额就拍出两个大鼓包了。对头的拍打一直没用过拍子。

今天听了刘教练的讲解并跟着用拍子拍,感觉头顶和两侧都有痛点,如果长时间拍肯定起包。今天因为时间关系,每个部位拍的都不长,可尽管如此,前额还是又起了两包。全部拍完之后,感觉头很轻松,并且眼睛很明亮,气色也很好。下来还再找时间好好补拍一下头部。

今天头脸部的拍打,通过今天跟老师的拍打和自己平常也拍头脸不一样,自己还是野路子,觉得拍头和脸没什么难度,不就是在头上拍和脸上拍。通过今天上午的拍打还是不一样,我的前额头都拍出包来了,而且我还是轻拍,我的这个头一直掉头发,掉了好长时间,将近一年多吧。我拍头的话,原来专门拍头就掉头发,掉得好厉害,好厉害,头顶上几乎要要秃了。后来我就停止了拍打,自从上了这个手法班心法班,我感觉头发今年一年,停止了那种大量的可怕掉了。我觉得这就是一个积累作用,我这三个月课程跟下来还是有很多收获,我可以为自己的健康做一点小主了。

今天拍打头面部。整个过程要14掌,安排得好细致,真的是地毯式轰炸。尝试了每个部位的拍打,发现用拍打板好痛好痛。看老师那么大力,我只能近距离的拍,已经很疼了。而且还伴有恶心和晕乎,说明头部的问题非常严重。拍完脸部感觉麻酥酥的,鼻子部位拍完,也是清水鼻涕流了好多。蛮有意思,从来没好好全面拍过头面部,接下来要花时间拍全拍透这14掌。

今天拍打头面部,教练共分14个部位带拍,今天拍打没出痧,但拍哪个部位都有痛感。拍打这几个月来,头部拍打几乎每天都有,也从刚开始找发木的地方拍,恰恰是白头发最多的地方,拍到头发掉了一片,又长出来,现在头部瘀堵有所改善,但路还很长,每天变成习惯,问题终究会在将来变成奇迹,相信我的头及头发都会明显改善,跟上次地毯班头面部留下照片比,还是很明显的改善。恭喜我自己!

前后明显的对比

拉筋拍打团队整理

2021.7.17

温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。

------E N D------

(0)

相关推荐