春雷震，肝气将旺。

春雷震，肝气将旺，可以用拳头敲打大腿内侧肝经（正在内侧裤线上），以助升发阳气。此时郁结易舒，肝弱易强。正是应时当令。

弹簧拉紧了，力道千钧，松开时却似柔软无力。就像人的筋，是身体里最‘能张能弛’的利器。人的体能，皆赖由此。肝主筋，肝者，能干之脏。肝为木，‘木曰曲直’，能屈能伸，深谋远虑，有将军之德。

两侧肋骨下缘，各有一个‘京门’穴。用两掌根同时按揉。这个穴，舒肝利胆，交通心肾，利水强腰。常边敲打边按揉，好处多多，不可尽数。