健康公式计算

健康=情绪稳定 运动适量 饮食合理 科学休息

健康体重公式

计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：　

[体重 (kg)] / 【身高 (m)】²=体重指数

1、 不到18.5，偏瘦

2、 介于18.5和20.9之间，苗条

3、 介于20.9和24.9之间，适中

4、 超过24.9，偏胖

世界卫生组织的报告认为：

健康=15%遗传因素 10%社会因素 8%医疗条件 7%气候条件 60%自我保健[5]

折叠