老年人生理特点之五脏皆虚（上）

五脏衰弱始于中年，且与岁俱增，进入老年，阴阳气血化生与消耗的平衡关系不断被破坏，终至五脏皆虚，残阴残阳也。正如《灵枢·天年》：“四十岁，五脏六腑十二经脉皆大盛大以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，经脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去形骸独居而终矣”。具体可以表现如下：

1、肝主疏泄直接影响气机畅达，尤其与之密切相关的情志、消化、血运以及水道。年五十肝气衰，故常寡言少欢，多疑善虑，急躁易怒，失眠多梦，嗳气腹胀，食纳减少。

2、心主血脉，主神志：人届六十，故容易有心慌心悸、健忘、晚上不易入睡或睡后易惊醒，醒后不易入睡。

3、脾主运化水谷及水液，并将水谷精微等营养物质吸收和上输于心、肺、头目，化生气血、营养全身；统摄血液在经脉之中，使之不无故流失，主肌肉与四肢、开窍于口、荣华于唇。七十脾气大虚，故头晕眼花，饮食减少，食欲降低，没胃口，肚子饱胀，懒惰疲倦，体重减轻或肥胖，四肢乏力，口唇、脸面没有血色。