男生脱单的最大障碍：太懦弱不够勇敢，女生给了机会也不敢争取！
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凡事都有解
导语：心理学很多理论都已经证明了，大多数男性之所以无法脱单，其实根本原因在于他们缺乏勇气。缺乏勇气使得很多本来“可能“发生的事变得“不可能”。
面对女生明明想接触的但不知道该怎么做，说话吞吞吐吐犹豫不决，缺乏有效积极行为，甚至于退缩逃避，给自己找理由，这都是不勇敢的表现。
更可怕的是，除了男女交往，勇气还会影响生活中方方面面。当我们害怕恐惧时，如何才能迎难而上？今天我们就来探讨关于“勇气”的问题。
你若失去了财产你只失去了一点，你若失去了荣誉你就会丢掉了许多，你若失掉了勇敢你就会把一切失。——歌德
跟对方交流不畅，彼此之间产生不了火花，推进不了关系，在女生面前表现得不自然，或者有些刻意，甚至对方主动来找你都不知道该怎么回应，这些问题是否困扰着你？
内向害羞胆小的人很容易中招。内向害羞之所以出现，结合神经科学来解释，源于一个人本身杏仁核过度敏感。杏仁核是负责情绪记忆的。
见到对方不知所措，不能正常的释放自己，特别在意对方的看法，出现了这个问题再想追到女生是非常困难的。这种现象是杏仁核的情绪记忆在起作用，此情此景也许会勾起你曾经不好的记忆，与女生交往的受挫，在女生面前的自卑等等。好像心里有某种能量抑制了你，使你无法释放情感。
见到喜欢的女生，你的内心产生的是焦虑还是兴奋，决定了最后你们能否走到一起。
内向的人常常会有的状态：
你越在乎的女生，越是很难跟她在一起
在与女生交往中，感觉自己的一举一动都在被审判
和女生一起，总是心里犯怵，言行僵硬
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什么是勇敢？
勇敢，百度词条的解释：不怕危险，不怕困难，有勇气，有胆量不退缩；勇敢是无所畏惧，勇担责任，充满魄力，果敢行动，临危不惧，大义凛然。
很多人把勇敢归纳为一种品质，其实大多数人心里都有懦弱的地方。勇敢的行为产生正是因为克服了内心的害怕和恐惧。
有些人尝试过蹦极就知道，站在跳板上的时候内心是充满恐惧的，想要纵身一跃需要很多的勇气。
再举个形象的比喻，勇敢是你手中的开瓶器，恐惧则是装在香槟上的“瓶塞”，勇敢的行为是试着打开“瓶塞”，一旦设法打开，瓶里的香槟会喷涌而出，彻底释放。此时你就可以尽情品尝它的甜美。
以前网上特别流行“搭讪”，做过的同学应该能够理解搭讪上前一刻的恐惧，怕被拒绝，怕搞砸。与女生交往中大量的错误行为都来自于恐惧，但是如果你能顶住压力勇敢突破，随之而来的愉悦和刺激是非常强烈的，甚至会让人膨胀。
勇气是内心“正能量”的启动力量，当我们要去释放自己，正确表达自己的感情，勇气是必不可少的。
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关于“勇敢”的小知识
1.勇敢不是胆大
胆大是一种状态，而勇敢是一种内在的能量。勇敢和胆大最大的区别是有没有“责任”，胆大+责任=勇敢。勇敢本身是带着害怕，却依然能突破这层恐惧，去做出相应的行为来。
2.勇敢不是鲁莽
3.勇敢是基于理性
4.勇敢可以后天培养
5.勇敢可以催生信心
之前对你来说很害怕的事，只要你能扛过去，突破恐惧的限制，就会释放出巨大的能量，变得有信心。在这里推荐一部韩国电影《鸣梁海战》，面对敌军，李舜臣告诉手下：“如果你还在贪生怕死，那你不会勇敢，必须抱着必死的决心，才有可能活下去。”
6.勇敢不代表毫无畏惧，勇敢和畏惧两者共生
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脱不了单的根本原因是不勇敢！
见到女生，不勇敢的男生缺乏敢想敢做的心理预设。平时很正常的人，面对女生就束手无策，变得不像自己。一旦对这个女生上心，很容易变得极其不自然。
想要变得勇敢，正确的思路应该是：见到这个女生，唯一需要想的是通过什么方式把她变成自己的女朋友。有了这层心理预设，你的关注点是在对方身上，继而去琢磨她的兴趣爱好，寻找切入点。
一旦缺乏敢想敢做的思维，会转变成需求型的思维模式，特别想要得到对方，但是又觉得自己不配。
敢想敢做正确的思维模式：她喜欢什么，她今天会在哪里出现？我去和她接触，她要是不理我，我还能做什么来更进一步？这些都是正向积极的思维在带着你思考。
反面案例：这个女生我有没有戏呢？如果她能做我女朋友那就太好了。算了她好漂亮，肯定看不上我。
进入需求型思维，女生的一些细微行为都会给你信心鼓励，比如微信里给你点赞，主动跟你打招呼。你会不停地去琢磨对方的心思，内心被对方的一举一动所牵引，同时特别在乎对方的看法，生怕自己说错话，做错事。
内心有了这种恐惧会阻止你正常地表达情感，于是产生内在防御，总会处于纠结心态。内在防御墙壁越厚，你的情感表达越不正常。
情商低成了你的外在表现，然后在无意中惹对方生气。这种内在防御使对方感受不到你的正向情感，就像是隔在双方之间的电阻，防御越多，电阻越大。越聊越没感觉，越烦躁，越没戏。
只要心里有“怕”，后面做什么事都是错的。
如果一开始就表现出勇敢，处于冷静和有效的思维当中，反而更容易和女生擦出火花。
在男女交往中，女生就像是拿着手机在找Wi-fi信号，你释放出的能量强，才能真正吸引到她来连接。男生如果因为内心犯怵而导致信号时断时续，连接的机会自然减小。
课上遇到很多人提问怎么跟女生聊天，不会聊天只是表象，真正的问题是你没法克服在女生面前的心理焦虑。
焦虑的产生，是因为不够自信，不知道怎么恰当地处理和她的关系。自信的前提是勇敢，一个不勇敢的人是不可能自信的。
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勇敢从何而来
当我们受到外在刺激时，首先会产生冲动和欲望，比如在街上看到美女。冲动和欲望会催生出想法：“我能不能跟她认识一下？”产生想法之后我们会衡量这个想法实现的难度：“她会不会看上我，我有没有机会？”
缺乏经验的人在与女生交往初期一定会去衡量两人之间的可能性，当实现难度过大又想要得到时就会缺乏信心，产生焦虑。这时产生想法上的分水岭：
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承担和面对
勇敢来自于“承担面对”，有时候虽然会觉得很难但是依然决定尝试，这才是勇敢的表现。
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退缩和放弃
找各种理由说服自己放弃，甚至贬低对方，许多单身越久的人越挑剔也是这个原因，他们需要找到平衡和安慰，来说服自己的选择是对的，时间久了形成自己的一套生存哲学和价值观。
“有钱就有妹子，我之所以脱不了单就是因为没钱害得；没房没车找不到老婆！”这就给退缩和放弃找到了充分的借口，下次如果再遇到相同的情形，为了不受焦虑的困扰，马上告诉自己有钱什么都会有，于是心安理得地退缩和放弃。
勇敢的行为必定会催生信心。信心来源于超越自我后的爽快，假如因为恐惧而本能地退缩放弃，就会找一大堆理由来粉饰自己，甚至到最后连自己都信了。
还有一点是很多年轻人身上容易有的一种心态：做事不尽全力。想着要是尽了全力也做不成一件事，会觉得自己很没用。所以遇事留三分力，这样就证明不了自己没用。归根结底有种害怕失败的想法在作祟。
我年轻时也有过这种心态，之后发现我能做成的事，基本上都使出了120%的努力。对于每件事只有绞尽脑汁地想办法去做好，才能真正建立内在的信心和力量。
平时我爱看球，发现在球场上那些“天赋异禀”的球员，刚开始亮眼，但持续不了多久，当他的天赋用尽，下落速度是非常快。
典型的以前在国米踢球的阿德里亚诺，十几年前，他是世界足坛罗纳尔多指定接班人。可惜此后不到四年时间，在大罗都活跃在足坛之时，小弟阿德里亚诺却率先销声匿迹。
反观那些一直保持优秀的球员，都属于特别自律和努力的类型。德国队的前锋克劳泽，算不上有多少天赋，踢球之前是个木匠，但是靠着自己的努力，最终在罗纳尔多的眼皮底下打破了他保持的15个世界杯进球纪录。
以我自己的经验来看：人不在于天赋多少，真正比拼的是后天努力。
后天越努力的人越是会去跟困难杠正面，会让人感觉特别努力才是应该追求的状态，而不是单纯得到结果。结果不是人所能控制的，人之所以不勇敢，缺乏勇气，原因是太想去得到结果了。长期想要结果而非挑战困难，就会缺乏独立承担风险和挑战困难的勇气。
所以生活中许多人脱不了单，看到女生光想结果，而不是着手去行动。
但有些事只有真正追过女生才能明白：冬天女生出门手脚会很冷；女生都希望男生记住她的小喜好；女生很多肠胃不好。
优衣库老总柳井正写过一本书《九败一胜》，连这么牛逼的人做事都是经常失败，区别在于即使知道失败的情况多，他依然选择去做，只求“一胜”。
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如何让自己变得更勇敢？
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遇到问题和困难先承担
《少帅》里有一幕：张学良的父亲张作霖被炸死后，所有的重担一下子落到了张学良的身上，他一时接受不了躲在办公室里哭得崩溃，面对如此大的摊子，觉得压力特别大，他老婆于凤至对他说：“你先别想那么多，先担起来，有问题再去解决。”
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生活中培养好的行为惯性
耐克有句广告语“just do it!”，想到什么就去做，遇事千万不能拖着，拖得越久情绪越多。在此基础上培养起行动性思维，主动思考事情的逻辑步骤。把事情安排好压力自然变小，做事心里更加有底。
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想想自己的责任
如果你很迷茫，处于混乱状态，想想你对于自己的责任是什么。新年开始时，你对自己有过承诺吗？人生是分阶段的，在求学阶段，我们的责任是好好学习，健康成长。
毕业后进入社会到30多岁，是积累职业技能和社会经验的阶段，还有找到属于自己的爱情，让自己成立家庭，这是这个阶段的责任。当你感到迷茫时，不妨想想现在自己处于哪个阶段，应该做什么。
如果一个人缺乏勇敢，不能鼓起勇气去做，就丢失所有的了可能性。
许多天才因缺乏勇气而在这世界消失。每天，默默无闻的人们被送入坟墓，他们由于胆怯，从未尝试着努力过；他们若能接受诱导起步，就很有可能功成名就。
希望每个人都能带着勇气去生活和挑战。