以贵族的方式处世

----三期弟子班第七次课感悟  WL

这节课，脑子一直处于混乱中，欣喜与痛苦，迷茫与思考，希望与疑惑，以及各种说不上来的感觉，交替出现。好比一方池塘忽然被人从底部搅动，泥水混作一团。现在开始，沉淀下来。

一、孜琼老师处理儿子被老师踢打的案例

孜琼老师做到了：首先关注孩子的感受，而不是揪住孩子犯啥错误不放。其次，通过问孩子和其它同学，了解真相，而不是直接找老师兴师问罪。再次，找老师（当事人）：

1、不扩大、不闹事，私下找当事人。

2、从老师这一方了解情况。

3、勇于表达自己的诉求，保护支持孩子。

4、情绪始终平和而坚定，就事论事。

最后，给孩子足够的修复时间，不催促不急躁。

关于这点，周教授先让我们思考：为什么孩子能在教室待一个小时？大家都是从孩子的角度去猜。答案却是：因为妈妈允许。

真的像当头棒喝！就像灵魂被映照在镜中，我看到那个假想的妈妈：她觉得事情over了，该进行下一步了，催促：好啦，老师都跟你道歉了，咱们回家吧，作业得赶紧写吧、我还得忙着做饭、晚上还有辅导班、天快黑了、车在外面停说不定警察贴条了……无数理直气壮的理由，伴随耐心一点点耗尽，也许这一天的疲惫最终爆发出来，结局就是母子间一场大战，每个人都成了最委屈的。

孜琼老师的处理使得双方共赢：孩子得到应有的支持和正义，继续开心上学；老师得到一次经验，从此不会气焰嚣张、简单粗暴，而是注意说话做事的分寸，开始良性的职业体验。

这就是贵族的处世模式带来的圆满结局。

二、发展良好的兴趣是预防抑郁最有效的方法

周教授从森田疗法引入，结合明星们的抑郁症案例，使我们认识到：人人都有病，只能承认、面对，越否认越严重。我立刻写下：我有病吗？有。我总是不满足现状吗？是的。我爱一切精美的物品吗？超爱。看来我病得还挺重。

怎么治？

周教授说：把做过的坏事说出来、找信任的人倾诉都是好办法。更强调：发展良性的兴趣。不抽烟不喝酒的男人可以买好车、穿名牌、玩户外……（今早问老公：你不抽烟不喝酒也没见你有啥爱好？回答是：我的乐趣就是围着儿子转。哇！世界上最优质的老公被我捡到了~ ）现在坚信自己培养儿子弹钢琴和阅读英语课外书方向正确！

讨论了紧张这个话题，我明白了：事前做足准备，事到临头尽情发挥就好了。

三、嘉陵江边的故事----底线以上再无所求。

可以说这是难度最大的作业。当教授讲完故事提问：谁曾有过诉求时,我立刻想到了六年前自己带着孩子和老公分居两地时曾迫切希望来到郑州一家团圆。那时没有勇气辞职，也没有任何门路，简直毫无希望。很多个夜晚，孩子在身旁睡着了，我跪在床头向上帝祈祷：神啊，让我去郑州吧！后来我抓住了一次国家招聘机会，没有额外付出任何代价，来到了郑州继续进了体制内。（写到这里，觉得上帝还真是眷顾我！）还没有细细体会幸福的感觉，我又开始不满意了，觉得每天的工作一直重复到退休，既没有乐趣也没有成就感，当然收入也不高，感到迷茫。去年走进母亲大学，完全是因为想给自己寻找新的出路。我想把自己彻底的梳理清楚，上了弟子班。今年开始我又开始关注儿童英语阅读培训。我的人生就是：不停地有新目标。（教授如果看到这里会不会说：活该你焦虑！）

课堂上，我能说出：只要诉求满足，得到的一切都是赚来的。教授问我关键的一句，我却想不起来该说什么。后来知道是：再无要求！可是当时反应不出来。一是天资愚钝，二是潜意识里自己还放不下折腾的心。

这一天，经历着工作上的琐碎和家务的忙碌，可是“再无要求”四个字总是适时地从心底浮出来，负面情绪似乎没露头就烟消云散了。好神奇的四个字！

我现在的思考是：要求与追求应该是两个概念。不要求、坦然接受可以做到，但放弃追求高品质的生活、成为更优秀的人于我来说真的做不到（下个月我又要自费去北京和大连培训，也许在别人眼里挺zuo, 但我真的很想尝试做一些有价值的事情，和优秀的人在一起 ）。遗憾课堂上思路没理清没有向教授请教。

四、贵族文化是向好的文化，不泄愤、不纠结“正义”。

两部电影片段，一个展示：知即存，不知即不存。有一种幸福就是不去追究伤害自己的事实。培养自己“不受伤害的能力”。另一个“母女相认”里小姑娘一句：那么我很值钱咯。震动了所有人！我们看到了母女相拥的美好场面。是的，对一件事可以有多重解释，我们是选择“爱的、正义的”去拼斗去惩罚导致不欢而散、还是选择有建设性的做法来获得圆满结局呢？特别是一位伙伴的亲身经历，更是现实版圆满结局的实现！

这节课的重点就是介绍贵族的思维模式，而且开场孜琼老师案例和最后两部电影的剖析都是围绕这个主题，衷心为教授的课程设计点赞！课程的主题的确撼动了我的内心，给我装上了新的程序。感恩！

这次作业写得很累，因为反复写了删、删了写，还是觉得意思没完全表达。脑子翻腾的疲惫不堪，但是心里很愉悦，已经开始期待见到亲爱的恩师和伙伴们了！