情绪是生命的指挥棒

转自：金华的博客

美国《新闻和世界报导》说，喜怒哀乐，不仅是一个人对周围环境刺激的主观反映，而且往往决定着他的生死存亡。蹙眉、咬唇、瞪眼、虎脸、切齿、掩面之间，身体内部已经遭到了严重损害。精神科专家认为，任何感情变化的时候，人体最高司令部大脑都在忙着调兵遣将，既而导致心率、血压、呼吸、代谢、体温的一系列复杂变化。纵然颜面上不过轻起涟漪，内部世界却在倒海翻江。

躯体本身就是疾病的良医

情感既可以招来祸患，也能够祛病驱邪。任何一桩事情，根据你对它作出什么样的反应，对你的免疫系统，不是增强，便是损伤。改善精神状态，可能是最有效的治疗。

提出这种理论，并非标新立异。世界医药学的鼻祖、希腊医师希波克拉底曾说，躯体本身就是疾病的良医。早在两千年前，希腊另一名医生就发现，患乳房肿瘤的女人，一般都多愁善感。遗憾的是，在科学技术飞跃发展的过去半个世纪，人们对疾病和情感的关系研究甚少，今天，这个问题的重要性就显得更加突出。

确诊为了死亡？

有个医生，花了近五年时间研究情感与疾病的关系。据统计，三百名恶性肿瘤患者，一经明确诊断，病情立即恶化。这些人找医生，是专门为了讨那张倒霉的“死亡通知书”吗？

人的身躯似乎有某种趋势，硬要沿着自己预计的方向走下去。例如，有些人偏信巫术，求神占课的结果，他当在某年某月某日某时“归天”，于是，死的意愿取代了生的欲望，非得在那个“吉时”一死为快不可。

实际上，每一个重病患者都患有两种疾病：确诊的疾病仅是其一，其二是惶惶不可终日，这本身就是一种疾病。如果对第二种病态撒手不管，相当于只医治半个病人。聪明的医师自然会运用语言的艺术，然而，倘若病人自己老是惴惴不安，焦虑无疑会加重心脏的负担，耗氧量激增，导致心脏病骤然发作。

人体是个神奇的迷宫

有的人，稍感疼痛便大惊失色。他们不懂得：疼痛的意义，只是迷宫指挥部的一种训谕，或是警钟长鸣。与其寻根究底瞎猜乱想，——吃得太多？喝得太多？过于劳累？——不如镇痛了事，安然自得，吞一小片阿司匹林。

我们要有在健康的大道上徜徉的信心和知识。癌症，已经成了“生命尽头”的同义语，可是人们却不愿意充分动员强大的御敌力量，把生命推向正轨。他们认为，战胜癌症是创造奇迹；那么，自己为什么不可以充当奇迹的创造人？

惶恐常常是心脏病患者的死因。心情紧张，导致血管剧烈收缩，给已经受损的心脏造成更大累赘。给予慰藉，对心脏病患者来说，生死悠关，可惜，人们往往加剧他们的恐惧，乍一犯病，便手忙脚乱，嚷个不停。于是，救护车喇叭声声，呼啸而去。到医院的第一桩，乃是“急诊”两个大字跃入眼帘。继而，心脏监测器给他们一个强烈的印象：仿佛他们的心脏搏动就要停顿。

心旷神怡百病消

休斯顿有个肿瘤专家，他每在治疗病人之前，总是娓娓动听地向病人预言好结果，并能使他们深信不疑：自己一定能够战胜疾病。他还会把病人带去见那些患过同一种病，并且已经治愈的患者，结果，确实能够起死回生。

但另一所医院却出了大问题。医院麻醉师的手下，原先从未有病人因麻醉致死。病人正处在正常麻醉状态，手术也非常顺利。突然，病人的心脏停止了跳动。原来，有人在手术前告诉过病人，麻醉可能使人丧命。病人虽然不省不事，心绪也会下意识地发生作用。

有医学家认为，百分之八十五的疾病可以自我控制，只要神经松弛，闲适称心。余下的百分之十五，也并非全仗医生，病人自己是个不可忽视的因素，因为如果患者心惊肉跳，医生的任务就增加了一培。

洛杉矶一家体育馆内，一场激动人心的足球赛正在进行。观众们全神贯注，兴高采烈。值班医生接收了几个食物中毒的观众，询问出他们喝过自动售货机的清凉饮料。医生便叫广播员通知，喝过这种饮料的人得当心。通知刚刚播出，霎时，整座体育馆乱成了一锅粥，观众纷纷倒地，翻肠兜肚吐个不停。二百个人当场被送进医院。后来鉴定，清凉饮料根本无毒。于是，每个人的病症倾刻烟消云散。整个插曲是癔病转化的绝妙例证：身强力壮的足球看客尚且如此，更何况听到了“癌症”二字的病人？

老是疑神疑鬼，会患癔病，不但滑稽可笑，而且伤身体。所以，当你心情忧郁之时，想些开心的逸事吧：潺潺流水，骏马奔腾，鸟语花香，皓月垂柳。……敞开酣畅的胸怀，让思绪的神翼在惬意的遐想中翱翔，会使你身心健康，益寿延年。