掌握修炼的内律和外律，帮助你走上正道！

修炼会不会出问题，可能会，也可能不会，每个人是不同的。即便是跟着老师学，也不代表不出问题。出了问题，有些问题容易解决，有些问题不容易解决，甚至让人觉得害怕。那我们就要研究，怎么样不出或少出问题，不出那种难以解决，让人害怕的问题。

近期，有几位读者，都提到了修炼过程中的问题，他们自己没有这样的问题，但是他们见过别人出问题，有人练气功开第三眼进了精神病医院，有人身上阴气重、黑气重，身体有时候不能自主控制等等。他们见到这些是有原因的，生命时刻在用各种方式提示我们，只是你能否接收到这些提示，知道这是对你的提示，并且能读懂这些提示。

他们能见到这些，是有福报的体现。有一种福报是，你不用亲自经历那些痛苦磨难，你可以借由别人的痛苦来获得智慧。大部分人，只有亲自经历痛苦，才能领悟一些东西，少数人经历痛苦，却学不到任何东西，在痛苦中沉沦。相比后面两种情况，前者是有福报的，只不过，这个福报你是否能利用好。

见贤思齐，见不贤而内自省。向内自省，可以转化那些福报。向内即是问心。他们看到了那些人的现象，看不到那些人的心，即便那些是熟悉的人，但知人知面不知心，你不知道别人的心。一开始，大家的心态看起来是差不多的，但修炼是在强化能量，能量强了，微小的东西会被放大，心中那些曾经细微的区别，如今会被放得很大。

在这种时候，一个人有什么样的内心，很容易显化出来。修炼为什么讲积德，讲行善，讲戒，都是为了正心，为了有一颗坦坦荡荡的光明之心。这样的心，不管是生活也好，还是修炼也好，都不会出问题。坦荡的心，有一些基本的准则，或者称作为纪律。

外律：不伤害、诚实、不偷盗、不纵欲、不贪婪。

不伤害：如有负面思想扰乱时，培养反向思想来中和。负面思想：如暴力等，无论是去实行、去煽动、去认同。它们源于贪婪、愤怒、妄想，程度或弱、或中、或强，结果是无尽的无知和苦痛。因此，要培养反向思想。建立不伤害的思想，便会放弃这些敌意的出现。

诚实：行为可得享果实。不偷盗：一切珍宝将接近。不纵欲：精力可得旺盛。不贪婪：可得轮回原因的知识。

内律：净化、知足、自省、自学、顺从自然。

净化身体：使人不再依恋自身肢体，亦不再依恋他人肢体。净化心灵：带来心明、欢喜、神凝、感官易控，以及认清自性的能力。知足：可产生最大的快乐。自省：去除不纯，身体和感官可得完美。自学：与所望之神性相连通。顺从自然：顺从自然本我纯精神，亦可得完美与合神。

上面的外律和内律，节选自《合一经》，我没有改动一字，大家可以好好看，甚至可以保存起来，慢慢理解消化。当你向着这个方向去走时，不会出现难以解决的问题。当你坚持这么去走时，你更容易走上正道。