若论鲜,清蒸鱼也得靠边站——无水焗鲈鱼
品鲜,一般两个要素,食材新鲜,处理方式、配料极简。噢,还有一个补充:不迟钝的舌尖。
关于吃活鱼最常见的办法是清蒸。当然山野的泉水煮活鱼也很赞,日式鱼生更美,今天都暂且先放一旁。
按说用水蒸气来加热鱼肉,既不破坏肉质本身滋味也没有额外增加味道,对于留住纯粹鱼鲜应该是最天然“无公害”的办法。但,这些都是在吃过无水焗鱼之前的事情。
去年在盐烤蟹(做法戳这里:粗盐版、细盐版)时就说到过,清蒸这种烹饪方法短板在于,食材的部分滋味会随着大量水蒸气流失,“10% off”的鲜始终是不够完美的。
而唯有无水加热大法,才是保留100%鲜美的王道。经过干热处理的食材,不仅毫无折损顾虑,滋味嘛反倒是更浓缩了。有句话是这么说的:浓缩的都是精华!
由于最后的步骤跟清蒸类似,所以仅凭目测,它俩看起来是没什么区别的。以至于毫不知情的父上大人一开始拿它当清蒸鱼来吃,吃过一口立即说:今天的鱼“蒸”得比从前都好!
无水焗鲈鱼
若论鲜,清蒸鱼也得靠边站
原料:
鲈鱼 600克
姜 4片
葱 100克
鱼豉油 50克
植物油 适量
步骤:
鲈鱼杀好洗净,鱼身打花刀,盐腌约半小时后,洗净,从中间切断。
葱姜洗净,姜切片,取四五根葱切段。
平底锅内薄薄刷一层油,铺上姜片和剩余的葱,把锅底均匀铺满,放入鱼块。
加锅盖,中火2分钟,转小火5分钟。
鱼块盛出装盘,撒葱段,浇一勺热油,淋蒸鱼豉油,上桌。
补充说明:
鲈鱼可以换成其他品种的活鱼。
锅底平铺葱姜这一步很重要,平铺要铺满哈,切记。吃的时候就会知道,那是一丁点鱼肉都舍不得留在锅底啊。
如果锅够大,可以放下整条鱼,不斩断更完整。
除了平底锅,还可以用铸铁锅、塔吉锅之类的密封效果比较好的锅。
加热时间不固定,根据鱼的大小和肉质的厚薄来适当调整。
怕蒸鱼豉油太咸的话,可以加点热水中和。
被葱姜黏住的锅底怎么洗?我的办法是:放适量清水淹没锅底,加盖,煮至沸腾,关火,焖10分钟,然后,一个刷子就可以轻松搞定啦。
祝大家都有一个好胃口!