春养肝，这几种护肝养生汤值得一看！
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。春季容易出现肝气过盛而影响脾胃，中医认为，春天是养肝护肝之时。
春季人体气血的特点是从内脏走向体表，肝气升发。春天养肝重在一个“生”字。春季养肝护肝应多吃绿色蔬菜，如韭菜、菠菜、芹菜、青椒、海带、西兰花等。绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。
1、红枣木耳汤
具有滋肝补肺，和胃健脾的作用。适用于体虚贫血，气短咳嗽，脾胃不和的人食用。
材料：黑木耳，三七，红枣，生姜
做法：将黑木耳浸软，去头切碎，田七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核，上述材料和姜片放入锅中，加水1000ml，大火滚后，中火再煮2小时左右，最后加入适当的盐调味即可。
2、荠菜肝片汤
具有补肝明目，滋阴养血的作用。
材料：鲜猪肝，荠菜，精盐，料酒，味精，胡椒粉，高汤适量
做法：猪肝洗净，切成薄片，盛碗内加精盐，料酒，湿淀粉拌匀，荠菜洗净，切断，放入高汤，下荠菜熬出味，捞出荠菜，加精盐，胡椒粉，下肝片汆熟，加味精，起锅盛入汤盆中即可。
3、鸡骨草灵芝护肝汤
做法：准备以上所需材料，清水冲洗干净备用，猪骨洗净切块，焯水，去血水。和上面食材一同放入炖锅中，加入适量冷水，预约炖2h左右加入少许盐调味即可。
这个春天的季节多给家里人煲灵芝汤，养肝润肺，改善体质，提高免疫力
4、灵芝石斛西洋参汤
材料：灵芝15克、石斛15克、西洋参10克、黄芪25克、玉竹20克、陈皮一角、红枣2粒、蜜枣2粒。
功效：补肺益肾，益气养阴，增强免疫力
做法：将以上材料用冷水浸约30分钟，加入适量肉类（肉类先要出水），煲约1.5小时，加盐调味即可饮用。
适合平时熬夜过度疲劳，外出应酬烟酒过多人仕的日常调理汤水。
5、鸡骨草泽泻小豆汤
材料：鸡骨草50、赤小豆30、陈皮5、蜜枣15、泽泻30。
功效：清肝泻火、利尿退黄
做法：将全部配料用清水洗净后放入煲内，加适量鸡肉或猪瘦肉及1.5~2升清水煲2小时，用食盐调味，可供2~3人享用。
此汤可以去肝火，还能养肝护肝，适合春夏季节食用！