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医生得糖尿病25年,血糖一直没高过,他的健康食谱,我们要学习
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早餐“三吃三不吃”,是指什么?医生提醒:糖尿病患者需牢记
早餐"三吃三不吃",是指什么?医生提醒:糖尿病患者需牢记 原创2021-05-24 00:43:00·女人百科汇 早餐作为我们一天的开端,不仅要填饱我们空了一夜的肚子,还要为我们接 ...
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这样吃早餐,餐后血糖一天都很好!快收藏
一日之计在于晨,一天的血糖能否控制好需要从一个"好"的早餐开始,那早餐应该怎么吃,吃什么呢? 不吃早餐,或两餐合一可行吗? 糖尿病饮食讲究定时定量,早餐在一日三餐中尤为重要.长时间 ...
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说到披萨,相信很多朋友都爱吃,也有不少朋友尝试自己在家做,仔细研究一下披萨,组成部分也很简单,并不难做,最麻烦的应该就是披萨饼坯吧,那今天就教大家在家做披萨饼坯,我试验了几种披萨饼坯的配方,最终确定这 ...
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不想追着孩子喂饭,但是又怕吃不饱,该怎么办?这篇看完快收藏吧
随着孩子逐渐长大,许多家长都增添了不少新的烦恼,尤其是孩子不好好吃饭,每天吃饭的时候总是要端着碗满房子的追着孩子跑,这样许多妈妈都非常的崩溃,对于孩子来说,应该从小培养孩子的进食习惯,养成独立吃饭的思 ...
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它被称为“健脾之果”!早晚吃一点,保护心脏健血管,家有老人快收藏!
▼ 腰果被称为"健脾之果",蛋白质含量高达21%,不饱和脂肪酸含量高达40%,还富含钙.磷.锌.铁等微量元素,对预防衰老和保护心血管有一定的帮助.一起来看看腰果的做法吧! 推荐做法 ...
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经常吃玉米,对身体有哪些好处?糖尿病患者吃,对血糖有影响?
说道玉米大家都非常的开心,因为很多人都是玉米的忠实爱好者,不管是煮熟的玉米棒还是烤箱考出的玉米,还是看电影的时候吃的爆米花,口味都是非常好的.以前新鲜的玉米只有在秋季的时候才能吃到,其他季节吃的都是玉 ...
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吃全麦血糖反而更高了,糖尿病患者这样吃粗粮才控糖
案例回顾: 李女士早饭吃了150克全麦面包(熟重),测血糖12.7mmol/L,比平时高,是吃全麦面包引起的吗? · 原因分析 全麦面包 是由全粒小麦磨制而成的面粉,保有整粒小麦的胚乳.麸皮及胚芽,升 ...
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养秋膘就是这么简单,秋季吃老鸭的14种做法,步骤详细,快收藏
老鸭茶树菇 用料 茶树菇 适量 老鸭 1只 姜 3篇 盐 两勺 当归 少许 花椒 十粒 料酒 2元 鸡精 1勺 老鸭茶树菇的做法 茶树菇剪去根蒂,泡至发软 老鸭过水时里面放点料酒和橙皮(个人习惯,比较 ...