余君：胎教重要吗?

胎教是为了促进胎儿的健康发育成长，同时确保孕妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，也就是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。

随着人们生活水平的提高，国家大力提倡优生优育，当今又兴起和重视胎教之风，但追溯其源流，我国提倡胎教的历史已经非常悠久，其中倡导的胎教观念也值得现代人借鉴。

我国周朝的太任王后妊娠期间刻苦修炼，最终生下了聪明而又仁慈的周文王，太任怀周文王时胎教的事例，被后世奉为胎教典范。据《列女传》中记载：“周后妃任(孕)成王于身，立而不跤，坐而不差，独处而不倨，虽怒而不詈(骂)，胎教之谓也”，西汉贾谊的《新书》亦云“周后妃任成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不喧，独处而不倨，虽怒而不骂，胎教之谓也”，意思是说，周文王的母亲怀孕时，站有站的样子，坐有坐的样子，站和坐的时候都注意身 子不歪斜，笑时不放声喧哗.一个人独处时也不懈怠放任，生气时也不骂人，孕妇举止端庄的行为能够对胎儿有良好的影响。

祖国医学对胎教的论述历史悠久，在《黄帝内经》中即有“胎病”的论述，北齐徐之才《逐月养胎法》、隋朝巢元方《诸病源侯论》及唐代孙思邈《千金要方》都对胎教作了详细的论述，受到后世医家的重视和推崇。

如妊娠一月时，要求孕妇不做费力气的事，睡觉时要保持环境安静，不受惊扰；二月时，要居处安静的环境中，并要禁止房事；三月时，不可以悲哀思虑，不可以惊动；四月时，应该身体安和，心情愉快；五月，睡觉要起得晚，保持衣物和身体洁净；六月时，要做轻微的体力活动；七月时，要多做劳身摇肢的活动，使气血运动；八月时，要心平气和注意养护；九月时，要宽衣缓带，平静地等待生产。美国生殖医学专家托马斯研究发现，6个月的胎儿大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官趋于完善，对母体内外的刺激都能够做出一定的反应，为胎教提供了客观依据。

现代医学研究发现，孕妇的营养、情绪、行为等等一举一动都能影响胎儿，例如孕妇经常听柔和的音乐，孩子出生后对音乐的节奏感更强。

“胎教之道，书之玉版，藏之金匮，置之宗庙，以为后世戒”，已经明确提出了胎教的重性。

因为母亲身心健康，才能孕育出来强壮聪慧的后代。

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