美好生活，从清晨开始

一个人如果不能相信每一天都有一个更早的、更神圣的、未被他亵渎的黎明，他早已对生活绝望，走入一条没有前景的路。感官的生活在休息了一夜之后，人的灵魂，或者说人的真正感官，每天都会散发新的生机，他的天赋又会去尝试所能创造的高尚生活。

梭罗 《瓦尔登湖》

《吠陀经》说一切智慧，俱于黎明中醒。我们也再用“一年之计在于春，一日之计在于晨”的形容晨的意义。

的确，早晨的时光会让大脑更清醒，专注力更高。每一天的不同都从早晨开始。

透过晨起的阳光观察万物，窗外的树还是那些树，楼还是那些楼，人还是那些人。但树的嫩芽已经变得强壮；楼层又变高了，阳光又被挡了些许；你比昨日也更有智慧。在微观的变化里，逐渐在宏观下显现。多年后的重逢让你看到每日的变化在岁月中留下的痕迹。

这个世界唯一不变的就是变化，忙碌的生活却让人们忽视了日月星辰，山川河水。只有懂得欣赏早晨，才会欣赏自然，才会欣赏生活。

一切都从晨起开始。拿起笔，写下与昨日的不同；智慧在晨起更加的清晰，思路也变得流畅，像一股心流穿胸而过。

在晨起里，不把昨日的烦恼带入今日，昨日的烦恼只能留在昨日，也不要把明日的欲望留在今日，明日的欲望也要等到明日。

当早晨有了烦恼，一天都会在烦恼中度过，时间不会分辨是否以快乐、喜悦、痛苦，伤悲度过，它依然在流逝。我喜欢用笔书写每日的不同，在太阳初升的时候，留下成长的痕迹。

不管昨日经历什么，太阳依然会升起，清晨是清醒的时刻，让曙光在体内涌动，把昨日的羁绊抛弃，把明日的欲望放下。就像云门禅师说：“日日是好日。”

学会从早晨苏醒，只要保持清醒就不会昏睡，昏睡让黎明抛弃了我们，每个人都具备提升人生意义的能力，能画出优美的画卷；能写出感人的诗篇；每个人心中都有一颗自由的心。不然就不会欣赏那些追寻自由的人。

从“世界那么大，我想去看看的”勇气；在用脚丈量祖国的绿水青山，用“松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍”的心境品味自然。

在昨日与今日之间，在今日与明日之间，有着月亮和太阳的轮回，在轮回中，隔着晨起的时光，让我们带着爱与欢喜心去体验生活的美从早晨开始。