回河源虔诚学子小李燥郁问题的信

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

回河源虔诚学子小李燥郁问题的信：

首先，小李的苦学精神值得一提，他时常听老师的音频到深夜不能自拔。焚膏继晷！人以打游戏会上瘾、追剧看电影会上瘾，没想到学医都会上瘾，乃至于一天听十小时音频，导致肠燥精枯便秘。这是学习学出便秘来，这是一件自豪的事，但是也是一件值得调整重视的事。

因为“苟有恒，何必三更灯火五更鸡；最无益，莫过一日曝之十日寒”。

小李能够很好地入神听课源于他对知识的渴望以及对师长的尊重，真敬师的话，老师的平常字语他都可以得到莫大利益。像古代祖师莲池大德，他在拜遍融长老时，遍融长老对几百上千个访者都是一句话：“不要被名利骗了。”众以为老生常谈都不重视，唯独莲池大师心如雷电撞击，从此毕生以法为师、以戒为师、以苦为师，名闻利养靠边站，终身笔不离身，著作等身！成就一代大德。

老师的讲课春风化雨，学生的成长却有花繁柳密、万紫千红。小李的字很好看、很恭敬、很正，而且是一个敢于学以致用的人，并且发愿成为自己家人朋友的保护伞，帮到不少身边的亲戚。

人的水平在提升的同时，遇到的问题也会复杂，所以人要更谦虚地学，像读书一样一年级考满分，可是二年级又有新的难题；二年级考满分，三四五六年级又有新的挑战，不能因为挑战大就灰心，不怕百战失利就怕灰心丧气。

像侄子、外甥的这些忧郁狂躁，可以说是精神系统疾病的硬骨头，比较难啃。而任何一个问题，它都有它的根源，张仲景告诉学者要见病知源。每一个病因，它有个人的，也有社会的，还有自然的，更有家族的，还有地理环境、衣食住行与家风家教。

在中医看来，狂躁的病要用重镇安神、养阴潜阳的药；忧郁的疾要用补气活血、疏肝解郁的方。如果这些汤方用药不能完全解决，就得要医外求法，用教学。古代讲读书能变化气质，病人怎么读书？身不由己如何读书？可是不读书你如何亲近正能量？如何获得陶冶性情之功？制造一个家族读书气氛是有大远见、大定力的人才能做到的。

亲近有德者，是为最吉祥！

当时五经富两大房头出现人才落后的心病，两大房头的祖公分别去苏州，看到那里书院林立、私塾遍地，马上引进学堂、隆师重教、教馆授徒去制造学风，结果这两大家族由不被重视看好一跃成为五经富名门望族，那就是锅厂与石印，从此人才有诗书之气，村落有文化风。想不到祖宗布了一个几百年的局，何其长远，即使家族目前跟不上的或者有破裂倾向，不要灰心丧气，要去为家族树学风。你想一下一个不重视家规家训的家族，它目前兴旺也不是好事；一个重视家规家训的家族，它目前有危机，那也不是坏事，要生起更虔诚的心去重视贯彻《朱子家训》，就会有惊人的力量。

小李对“宿善不祥”这四个字感触最深，拿破仑也是成功用这四个字，他当时到边境，众人看见一个小矮子来，都不相信他，拿破仑用了几个月的时间，就让周围的士兵唯命是从。不是给予功劳，也不是商议金钱，而是让大家看到今天讲的话明天一定实现，跟他相处的士兵很快就奉他若神明。由被看低到至高无上，拿破仑就用了几个月，这跟商鞅的城门立信是一样道理。

许多医家认为癫狂就是厥阴风木动摇、阳明土气不足，医理上没有错，可你怎么样培阳明土气？怎么样定厥阴肝木？是镇肝熄风，还是天麻钩藤？

中医有五常对五脏的说法，仁义礼智信对应的就是肝肺心肾脾，也就是说信实土，忠信诚信地讲话出言说一不二的人，脾的功能会比较好，他不会扭扭捏捏，当断不断，也不是优柔寡郁，出尔反尔。所以如实才是对家族、对自己最好的犒劳；窝囊委屈只会陷自己于不义，乱家族于危机。所以对于小李而言，最大的修养还是在于你自身。谦和克己！

你想一下，一个讲信誉之人，可以动用国令、可以帅令三军。一个小小家族要转它的气运真的易如反掌，根本不难；区区几个精神疾患的病者，根本就不是一个真正大学者眼中的难题，那不过就是学问普化过程中自然而然就达到的效果。持危扶颠，皆出于学者！家无真学者，危矣！

有一句话，希望小李永远记着这句话叫“永远治己不治人”；《论语》叫反求诸己；佛家叫莫向外求。小李这个问题不是简单地治病，它是做人治家，是一种高远的布局，不能只停留在精神抑郁有哪些抗抑郁药？忧劳伤身用哪些补虚的药？这只是小打小闹。重振家风是要付出的、要努力的。维生只须向下比，立志要往高处齐！

我们一要学医，重光歧黄；二要治家修身，重振家风，这是人生在世的两大使命。由于小李这种使命感还不够迫切，还没有出来，所以他的信里，字写得很漂亮，高尚的意还没有出来，因此他会觉得困阻重重。只想通过多听课来解决问题，这种想法只能解决一些常见小问题。

要想知根知底解决大问题，还要学五经富的老一辈祖公百千年的眼光，要学窦燕山，有义方；要学孟母三迁，要学玄奘取经；要学程门立雪，这样的家族虽然处于困境不顺，可一旦带形成学修之风，必当再度飞跃挺拔。

家乡虽处干戈地，弟侄勤修礼乐风。这是讲古代的一个学者家族，虽然处在战乱时代，又处在偏僻乡村，可是每天子弟都像待哺的鸟一样，努力地大声读诵诗书、陶冶精神练习武功。这些家族人才果然过了很多年，如锥处囊中，脱颖而出，纷纷报效祖国。所以困苦不是困苦，困苦中不前行才是困苦，迷茫不是迷茫，迷茫中找不到路子那是真迷茫。同时，电器要有一根地线，可防烧机！人要多赤足可以缓解躁郁伤脑，这是秘法！讲出来一文不值！

这封信算是一封没有提到具体药物。却包含治疗思想的一封信，由于小李是虔诚忠实的追随听从者，因此，我也不再做许多表面的回答，是直指根本的。

辛丑年六月十七日曾培杰书

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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