情绪对痉挛性斜颈的影响有哪些

很多痉挛性斜颈的患者，在治疗的过程中，总是会不由自主的出现一些负面的情绪，我该怎么办？我这是什么病？给我查的确诊的对吗？现在越治越严重怎么办？我还能好吗？……种种的不良情绪，或者失去信心的表现，更加让恢复的本不理想的病情雪上加霜。

中医一般讲致病的因素，很多都归结于“六淫七邪”，其中六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体，只要我们起居有规律，按四时而生，符合自然规律，就可以抵御好这些。但是七情对我们身体的影响就比较复杂了，喜怒忧思悲恐惊，这七种情绪是每个人都会有的，过度的情绪波动，本身就很容易对身体造成损伤，如果在痉挛性斜颈的治疗过程中，一个人长期处在焦虑，担心，不自信的情绪之中，那么不但不利于痉挛性斜颈的恢复，反而会加重病情，或者引起其他的病发症状。

所以说情绪于痉挛性斜颈而言是十分重要的，所以想要预防或治疗好痉挛性斜颈，除了不可抗力因素（外伤）外，每天保持一个好的心情也是非常重要的。痉挛性斜颈患者如果用一个好的心态去对待也能极大的减缓病情恶化的速度，再加上正确的治疗手段，是可以在短时间内恢复健康的。痉挛性斜颈之所以被人认为是不治之症，除了选用的治疗方法不对症之外，在患病期间的负面情绪也会影响病情的恢复，越难受，越抱怨，越会进入一个恶性循环，影响病情的恢复。

那么平时我们该如何调整自己，让自己有一个良好的情绪呢？首先要学会树立正确的人生观，无论遇到什么困难和挫折，都要以积极、乐观的心态面对，对生活和前途充满信心和希望。其次要懂得如何正确处理人际关系，良好的人际关系能满足人的安全感和归属感的需要，能使人情绪稳定，精神愉悦，有利于身心健康。第三要多参加户外活动，增加生活色彩，使自己的生活充满积极和愉快的情绪。第四还需要积极的锻炼身体，合理的安排自己的作息时间，保持适当的睡眠。