明明是TA有问题，为什么要来咨询的是我？| 心理百科16

明明是TA有问题，为什么要来咨询的是我?

>我有一个非常强势的爸爸，我都已经快三十岁了，但是还是无法摆脱他的掌控，我觉得他有非常严重的问题，怎么让他来咨询?

>我老公出轨了，在婚姻中我付出了很多，但是为什么他这样对我，他真的很不负责任，可是他却不愿改变!

>孩子不愿意学习，非常叛逆，作为父母的我们已经无能为力，我们把他带来，老师可以帮忙解决吗?

1、以上三个例子是我们常常会遇到的来访者，他们非常苦恼，因为明明是对方的问题，但是他们毫无觉察，不想改变，这让来访者不知道该怎么办? 这类来访者的普遍认知是∶问题很明显，就算我改变了，那又有什么用，对方的问题还是没有解决。

2、能够来专业机构求助的来访者，往往有一个共性，就是他们因为所困扰的事情感到非常痛苦，无法处理和解决，所以选择求助咨询师。

3、咨询目标的建立并不是围绕改变其他人而展开，因为这样的目标往往执行起来非常困难。我们鼓励来访者从自己身上入手∶减缓痛苦、找到积极的应对措施、如何在僵持的关系中找到突破口、掌握主动权等等，这些都可以成为更好的咨询目标。

4、如果双方都不愿意改变，认为仅是自己改变无效，那么僵持的关系很可能持续恶化导致更激烈的矛盾。

我们接待了非常多的来访者。那些愿意从自身入手、开始主动改变的一方，在心理上往往能够获得很大的支持和帮助，化被动为主动，用自己的变化和努力影响了整个关系圈。

在矛盾关系体中，要获得突破最重要的并非议论谁是谁非，撇清造成问题的责任，而是如何积极主动地应对矛盾，唯有这样你才可能获得想要的关系和生活。

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