不知不觉两万步，走路习惯已形成？

今天比较忙，工作上的事，弄到了22:00多才基本结束，下楼打印发现打印店都关门了，只有明天赶早了。

今天昆明天阴了，还下了毛毛雨。早上我是走路进的办公室，走了5000步才去吃早点，吃早点时还遇到了同事，结果他请我吃了早点，我没抢得过他付钱。我吃了个大碗牛肉细米线，花椒面加的多，吃的嘴麻，数量有点多，还有一点撑。中午还是吃的米线，换了卤汤米线，加了点烤洋芋和烤豆腐，还是吃得有点撑。晚上就少吃，吃了一小碗丝瓜和两个煮玉米，也就够了。今天的脂肪摄入应该是不多了，至少比平时少了。低油低脂低糖就是健康饮食。

中午是走路去吃，吃完走进办公室。晚上是走路回家，然后吃东西。到楼下打印东西，又走了一段，结果今天走了超过20000步，达到20421步，这个没有想到。今天走20000步没有感觉累或疲劳，难道是我走路的习惯已经形成或基本形成了？那一定要坚持下去，否则前功尽弃了。

晚上再下楼的时候，感觉比早上还冷，昆明这个湿冷也不好受。

今日小诗：

今天事情有点忙，

走路还是坚持了。

不觉过了二万步，

难道习惯已形成？