秋冬补一补，来年能打虎！中医教你实用的秋冬进补方法，强壮身体 / 开普饭

一夜北风寒后是"忽如一夜春风来,千树万树梨花开"的惊喜.窗户外层凝聚着冰雪,厚厚的一层宛如精雕细琢的窗花.再往远处看,树木光秃秃的,张牙舞爪地指向天空,偶尔有几只缩着脖子的麻雀盘踞 ...

中医补法放在八法的最后,首先是告诉大家不要乱补.现在很多人一有病,就认为是虚,虚就要补:还有人没病,也不虚,也想补一补.自古就是这样的,所以自古大家都喜欢用补药.医家纠偏救弊,为了防止大家乱用补药,所 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 11月7日正式进入立冬!立冬是冬季的第一个节气,也是一年中"进补"最佳时期. "冬季进补,上山打虎",冬天是对身体&qu ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百七十四.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘發散為陽, ...

关于阳痿一事,男女都是谈之色变的大问题.虽说国人含促,但两性生活毕竟也是维持婚姻生活的一个重要因素. 特别是男性同志,一旦真遇上此事,真的有时候头也抬不起来做人,尤其情浓蜜意之时,更是会让感情大打折扣 ...

如果婚姻是一朵花的话,那么孩子就是这朵花结出的果实.能够开枝散叶.开花结果是许多家庭梦寐以求的事,拥有一个自己的孩子不仅仅是为了血脉的延续,也是家庭稳定的基础和核心. 现在有不少家庭都是二人世界,他们 ...

"百草回春,百病易发."春天来了,大地复苏,万物生长,这个时候也容易百病滋生.很多人春季总感觉手冰冰的,整个人也提不起精神来,这是身体的阳气生发不足了,所以春天需要补补阳气. 当归 ...

冬季进补很重要,民间一直有"三九补一冬,来年无病痛"."冬季进补,开春打虎"的说法. 四季进补的总原则是:春要升补.夏要清补.秋要平补.冬要温补. 冬季温补有讲 ...

在我国悠久的饮食文化中,桃寓意着长寿,平时祝寿就经常用到寓意着"延年益寿"的寿桃.<西游记>里的孙悟空偷吃的也是传说吃了可以长生不老的蟠桃.现在正值桃大量上市的夏季,油 ...

秋冬补一补，来年能打虎！中医教你实用的秋冬进补方法，强壮身体