心包经这个地方堵了赶快疏通，关键时刻能救命！
心包经是用来救命的！
胸闷心痛、心跳过慢或过快、心肌缺血、失眠多梦易醒难入睡、神经衰弱；严重时冠心病、心绞痛、心梗！这一类的病人，在心包经上都会出现阻滞点。
经常拍打、疏通心包经阻滞的地方，可以有效缓解心脏不适，关键时候能救命。
心包经循着胳膊的中线而行，笔直的一条，从乳房旁到中指间的一个走向。
经络的走向包括两个方面：一个是标有穴位的主经，还有一个是在经络图上找不到的“暗行之路”。上图的蓝色虚线就是心包经的暗行之路。
心包经的走向“起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦（三焦是指整个腹腔）。”如果我们仅从图中看，心包经是不经过膈肌、上腹、中腹、下腹部的，所以“下膈，历络三焦”就是心包经的暗行之路。虽然这条“暗道”上没有穴位，但是既然经络循行过此，按“经脉所过，主治所病”的原则，可以看出心包经可以通治上、中、下三焦的病症，真是所谓“包”治百病！
心包经的阻滞点在上臂的心包经上。把天泉穴与曲泽穴之间分成三份，心包经的阻滞点就位于靠近曲泽的三分之一处。每个人略有差别，有的人偏上一点，有的偏下一点，具体以痛点为准。
如果在这个阻滞点的位置按上去很痛，说明心包经在这里堵住了，心血管也出问题了。有的人经常感到胸闷、心绞痛，或者到医院检查时发现患有冠心病或早期的心肌梗塞，这个阻滞点就会非常疼痛。
这就是说可以利用这个阻滞点来诊断有没有病。
1、揉按（膻中穴）——手握空拳，用大拇指关节或用手掌根，顺时针点揉膻中穴。
作用：宽心理气
2、弹拨（极泉穴）——五指分开，大拇指伸到腋窝里，大拇指肚弹拨极泉穴，（无名指及小指会有酸麻感）。
作用：开胸除弊
3、按揉手臂内侧心包经——拍打或揉按自曲泽、内关、大陵、劳宫至中冲穴
作用：提高心脏功能
4、点按（内关穴）
作用：宁心安神、理气镇痛
适用于：心律不齐、心肌供血不足等心脏疾病患者
12次×3组（以上步骤12次为一组，连做3组整体操作合为36次，先左后右）