人生有三把钥匙：自知，自恰，自律

一份有良知的心学微刊

文丨纳豆

乔·吉拉德曾言：“好习惯是开启成功的钥匙。”

而一个人最重要的三把钥匙，无非就是：自知、自洽、自律。

自知的人，能够清楚知道自己的长处，也能理智分析自己的短处。

自洽的人，能够和缺陷并存，也能和优势共处。

自律的人，能够持之以恒达成自己的目标，实现自己的人生理想。

01

自知，则明

高圆圆每次亮相，都会由于美貌引起一番躁动。

近来，《乘风破浪的姐姐》火热。就有记者问她：“圆圆，你有关注《乘风破浪的姐姐》吗？”

高圆圆客气地说：“当然啦，谁不喜欢看美女呢？”

记者追问：“那你会参加吗？”

高圆圆则笑笑：“我就不参加了吧，因为我没有什么可贡献的才艺啊。”

虽然网友们纷纷留言：

“不，女神，你可以贡献美貌。”

“圆圆，你站在那里就是一道风景线了。”

但是，如果高圆圆真的站在了那里，就又是另外的画风了。会有人说她划水，也会有人说她不务正业。

而有自知之明的高圆圆，从来不会把自己至于那种境地。

还记得有一次，有人问高圆圆：“你觉得自己是演技派吗？”

高圆圆说：

“不，不，我从来不是演技派。我现在对演技没啥欲望，以前我一直想证明自己不是花瓶，过了这么多年，花瓶就当花瓶吧。

更多的情况是，希望导演能把我的角色变得美丽，过去有可能会苦恼，总是想突破自己、改变自己，现在却觉得做自己就是最好的。”

的确如此，当高圆圆开始真正开始了解自己，并且认可自己的时候，不仅从容了很多，也自信了很多。

她说自己演技不行，但却留下了很多精彩的角色。从《倚天屠龙记》里的周芷若，到《咱们结婚吧》里的桃子，再到《搜索》里的叶蓝秋，每一个都美，每一个也美得足够鲜明。

老子曾言：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”

一个真正厉害的人，不会因为别人的夸奖而迷失，也不会因为他人的诋毁而自弃。

他们常常会够转动心中的明镜，来鉴照自己，既能够认识到自己的不足，也能够利用自己的优势。

02

自洽，则韧

近来，《赘婿》热播，让郭麒麟再次走到聚光灯下。

网友们会说：“世界上有两种人，一种是喜欢郭麒麟的人，一种是不认识郭麒麟的人。”

但是，他刚刚走入大众视野的时候，可不是这样。

那时候，坊间有这么个段子。

“郭麒麟是谁啊？”

“不认识。”

“郭德纲之子。”

“哦，明白了。”

那时候，郭麒麟所有的荣耀都来自父亲。他自己呢？没实力，没身高，没长相，但就是会投胎，运气不错。

• 13岁拜于谦为师。

• 14岁搭档正火的岳云鹏。

• 15岁办相声个人专场。

• ......

郭德纲之子虽然带给了他荣耀，却也让他置身水深火热之中。

观众们买票来看他，但是坐在底下，不笑，也不走。这对一个相声演员来说，无疑是最大的讽刺。

后来，郭麒麟参加《我就是演员》，骂声依旧一片。

“他有什么演技呢？不就是有个好父亲。”

直到有一天，郭麒麟和自己和解了，他想通了：“我爸是郭德纲，不丢人。”

他开始利用现有的资源，努力向上。

时间到了2019，《庆余年》热播，郭麒麟饰演的范思辙火遍了大街小巷。

2020年，疫情让整个德云社被迫封箱，但是郭麒麟的身影却出现在几乎所有的综艺上。

这时候，网友们开玩笑说：“郭麒麟凭借一己之力，养活了整个德云社。”

而今年的《赘婿》，很多人也都是奔着郭麒麟去的，浑然天成的幽默感，加上相声演员的台词功底，都给这个角色增色不少。

人生在世，你是国王，也不能保证人人都爱你，你是乞丐，说不定也会有天使垂青于你。

真正的强者，都有一颗强大的心，他们往往善于自我调解，能够内心融洽。

正如大冰所言：“我若自洽，你奈我何？”

人长大的过程，其实就是不停自洽的过程。我们不断尝试与自己和解，慢慢学会接受自己的平庸，也逐渐明白了自己的独特。

03

自律，则强

冬奥会的脚步越来越近，一个叫谷爱凌的姑娘被越来越多的人认识了。

福布斯榜单上的精英、斯坦福学霸、世界冠军……都常常出现在她的名字前。

2021开年，她就取得了大赛“开门红”，在刚刚结束的世锦赛上再次获得金牌；在世界极限运动会冬季赛中，获得了两金一铜的好成绩。

去年，她更是在洛桑冬青会上为中国摘得过两金一银；在国际雪联自由式滑雪世界杯上，成为史上第一个同一分站手握两枚金牌的选手；在SAT考试中，更是以将近满分的成绩，被斯坦福大学录取……

这个刚成年的女孩子，之所以能够如此出色，是因为她超强的自律力。

她每干一件事儿，都会尽力保持专注，高效地完成之后，再干净利落地切换到下一件事儿上。

从八、九岁第一次加入滑雪队，一直到现在，她基本上每天都在加强自己的技巧、体能和胆量。

疫情期间，由于没办法去健身房，她就坚持在家做自重训练。很长一段时间没办法和教练会和，她就会找朋友们的教练，挨个请教难点。

三、四岁的时候，谷爱凌就知道斯坦福是最好的学校，并给自己定下了目标。

而为了保证在学校和训练场上无缝切换，她便养成了在车上写作业、吃饭、换衣服的习惯。

一直到今天，她还保持着一个神奇的数据，就是每天都能睡够10小时。

充足的睡眠，也让她有更为充足的精力，去干自己喜欢的事情。

一个能够约束自己欲望，规范自己举止，管理自己目标的人，无疑说是强者。

高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

毕竟，一个想要征服世界的人，必须先要征服自己。

所有登峰造极的成就，都是源于自律。

04

西塞罗曾说：“全部依靠自己，自身拥有一切的人，不可能不幸福。”

的确如此。

一个自知的人，能够认清自己，也能够懂得他人。

一个自洽的人，能够身心和谐，也能够泰然处事。

一个自律的人，能够征服自己，也能够征服世界。

如果能够握有自知、自洽、自律这三把钥匙，无疑能够走向更加美好的明天。

*作者简介：纳豆，我在弹指间环游地球，飞过爱情海和月光沙漠。个人公众号：四五页（dreaminggirls3）。